第1个回答 2021-03-20
怀孕之后出现妊娠反应，会让孕妇在一段时间内失去胃口，不想吃东西，但身体却会发出饥饿的指令，虽然感到了饥饿，但还是不想吃东西，这种情况比较多见，可能发生在怀孕后两周。这是怀孕后黄体酮的分泌使身体的许多过程减慢包括消化过程，有时可能会导致消化不良，不饿自然就不想吃东西了，一般孕妇没胃口和孕期呕吐有关。
平时要多吃易消化、易吸收，能减轻呕吐的食物，比如烤面包、小米粥、稀饭，干食品能减轻恶心呕吐的症状，小米粥反而能够补充恶心、呕吐失去的水分，可以适当选择清爽、富有营养的食物，色香味俱全能吸引人的视觉感官，能够引起孕妇的食欲，需要在烹饪的方面下一些心思。同时避免会引起呕吐的食物，还有油腻的气味，油烟味炒菜味，平时多吃蔬菜水果，既开胃又可防止便秘。