第1个回答 2019-06-30
你这问得太笼统，你去西藏要去什么地方??火车?汽车?飞机进藏??到拉萨后准备去哪??待多久??男生还是女生??
有几点我先说一下吧:
1、红景天不是万能的，很多人人云亦云的说要提前喝红景天，说实话效果不大，效果最快的是去疼片、阿司匹林或者高原安，然后睡一觉基本上就能适应高原了;
2、抓绒一定要带，高原一定注意保暖，你要去珠峰或者纳木错的话，按照冬天的行头带衣服吧。
3、女孩最好少洗澡，少洗头，实在要洗洗完赶快吹干，自己带风筒，不然很容易感冒，一感冒就麻烦大了，进入高原的第一、二天最好忍住别洗澡。
4、防晒措施一定做好，不然晒脱皮是很容易的事情。
5、控制情绪，少激动，当年见到过几个广佬在布达拉宫前的广场上照相，喊着1、2、3跳，跳了几次就趴着喘气了，一定不能太剧烈的运动。。。。
暂时想这么多，还有啥问题再问吧