山楂枸杞红枣黑加仑泡水喝有什么功效?

Question

山楂枸杞红枣黑加仑泡水喝有什么功效?

Answer 1

这几种泡水喝能补充人体缺失的营养，尤其是微量元素和矿物质，
只是它们泡水时对水温的要求不一样，所以分开喝比较好，

选用其中的一两种长期喝，效果最佳的是枸杞，尤其是黑枸杞，
有“滋补软黄金”的称号，而且含有的花青素最多，
能清除对人体有害的自由基，抗氧化效果突出，它的产量比较少，
建议选用青海格尔木正宗的野生黑枸杞，纯天然食品。