空气炸锅很火,它真的健康吗?

如题所述

第1个回答  2021-04-28

答:空气炸锅机做出来的食物,少油松脆、方便快捷,现在研制出来的食物品种也越来越多了。

空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”,它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气,然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物,使热空气在封闭的空间内循环,利用食物本身的油脂煎炸食物,从而使食物脱水,表面变得金黄酥脆,达到煎炸的效果。所以,空气炸锅其实就是一个带风扇的简易烤箱。

第2个回答  2019-08-27
空气炸锅可以说是一个噱头,买了以后才知道,其实它更像烤箱,但它是靠顶面加热然后用风扇使空气加速对流来使加热仓温度均匀的,所以水分会多流失一些。如果你觉得烤箱烤的东西是健康的,那它就是健康的。我觉得健康是相对的,它比在油锅里炸要健康一些,但同时口感也是远不如的。
第3个回答  2019-08-27
空气炸锅的健康是因为不像传统油锅里炸东西那样用很多油,人摄入的油少了,也就健康了,这健康我觉得是相对来说的。油炸产品本身就不健康,高温下油也会发生变化,对身体健康不利。
第4个回答  2019-08-27
空气炸锅致癌,国际上并没有一个准确的说法,所以这个说法并不成立,空气炸锅一般的温度都要达到180度到200度之间,所以平常饮食一定要注意多吃绿色蔬菜,保持心情舒畅,多注意个人卫生,避免身体过于劳累,多喝一些白开水和牛奶
第5个回答  2019-09-06
空气炸锅不像传统油炸东西那么多油,相对会好些,但也是油炸食品,高脂肪-高热量应尽量少吃
相似回答