怎么消除嫉妒心理？

Question

嫉妒是人本性中带的原罪，我们在生活中或多或少会对身边的人产生嫉妒心，而太强的嫉妒心会毁掉我们的关系，甚至生活。你觉得我们还如何消除嫉妒心理？

Answer 1

首先应该胸怀大度,宽厚待人。
胸怀大度,宽厚待人这是做人的最基本准则了,可是我们却常常难以做到,尤其是对待跟自已又利益冲突的人，难以宽厚待之。
其次就是有自知之明,客观评价自已。
当嫉妒心理萌发时,或是有一定表现时,能够积极主动地调整自已的意识和行动,从而控制自己的动机和感情。这就需要冷静地分析自已的想法和行为,同时客观地评价一下自己,从而找出一定的差距和问题。当认清了自己后,再重新认识别人,自然也就能够有所觉悟了。
第三是寻找快乐,治疗嫉妒。
快乐可以消除嫉妒,我们要善于从生活中寻找快乐,就像嫉妒者随时随处为自己寻找痛苦一样。如果一个人总是想:比起别人可能得到的欢乐来,我的那一点快乐算得了什么呢?那么他就会永远陷于痛苦和嫉妒之中。快乐是一种情绪心理,嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导地位,主要靠自己来调整。

Answer 2

嫉妒之心人人有之，只不过有一些人比较严重，有一些人比较频繁一些。这种心理，首先你要让自己变得充足起来，不断地充实自己，无论是在精神上而已，但物质上都是这样。

Answer 3

以平常人的心态去对待每一件事，遇到别人比自己能力强的，去努力去提升自己，自己尽力就可以了。

Answer 4

心里有些自卑或是不自信，别人的事我们不去管，自己的事我们做到最好，问心无愧、对得起自己就可以了。

Answer 5

嫉妒心理就是觉得心理不平衡，觉得自己也应该，甚至比别人更应该。这样心理存在是只看别人，不看自己，要想克服这种心理状态，必须要加强学习，认真检查自己，多做自我批评，找出自的不足，努力改正，制定自己努力方向，做出成绩和贡献，别人就会认可，嫉妒心理就不会存在了。