仙茅是什么，是一种药材，很多人都不知道它，但是它对于人体的保健还是很强大的，对于出现的阳痿早泄的问题有很好的调理作用和效果。仙茅可以做很多的养生食疗，可以缓解腰膝酸软的问题，来看看关于中药材仙茅的食疗制作方法。
仙茅杞子乳鸽肉片汤
食材：
用料：杞子50克，仙茅50克，红枣4粒，生姜2片，乳鸽1只，瘦肉150克，盐少许。
做法：
乳鸽宰洗干净，去毛及内脏。杞子和仙茅洗净。红枣和生姜洗净，红枣去核。瓦煲内加清水，用猛火煲至水滚，放入以上材料，候水再滚起，改用中火煲3小时，以盐调味，即可饮用。功效：清肺润燥。
功效：
补心益脾，固摄精气。用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。所以说仙茅和乳鸽一起吃，对于补肝肾有一定的好处，而且也可以有缓解阳痿早泄的问题，对于补气血有帮助。
仙茅大虾煲
食材：
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
制法：
仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
功效：
主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。虾肉具有温补壮阳的作用，对于气血不足的情况有调理的作用，而且也可以缓解精神不振，和仙茅一起吃对于出现的阳痿早泄问题有调理的作用。
仙茅应该如何食用?上面具体的介绍了相关的内容，其实仙茅是一种功能性的保健中药材，它的利用度还是比较广泛的，可以有调理体质的作用，对于出现的阳痿早泄的问题有很好的调理的功效，而且也可以缓解腰酸背痛的作用。