第1个回答 2022-07-19
什么是成功?成功意味着什么?
相信不同的人肯定会给出不同的理解。它可能是大量的财富、名声、或是满满一橱柜的奖品;可能是名望、社会地位,或是一份受人尊敬的职业;也可能是一家人在一起不离不弃的满足与快乐。
那么,到底什么是成功呢?
美国人类行为学博士丹尼斯·韦特利在《成功心理学——发现工作与生活的意义》一书中说, 成功意味着一生的个人成就 。它来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。并表示成功是一个历程,而不是终点。它的构成有七大要素:自我意识、自我引荐、自尊、自律、自我激励、积极思考和积极关系。
记得我刚来公司进行入职培训的时候,我的领导说过一句话:“工作的理想是为了理想的生活。”也许这句话他只是引用一下,但是我觉得说得很有道理,工工整整记在工作笔记本上。
随着工作时间的见长和生活阅历的增加,越来越觉得,不管是想要成功还是理想的生活,平日里做到以下三点,则会事半功倍。
一、 正确的认识自己
俗话说:“人贵有自知之明”。
首先,要想规划去做一件事情的时候,最好对自己的外在和内在有一个全面的认识,具体可参考以下几个方面:
其次,要根据自身条件设置切实可行的目标,若你对自己做这件事情不是很有把握,可以尝试运用SMART原则帮助你确定这个计划是否可行。具体做法可参考:
S——具体性 为了实现此目标,你需要采取的行动计划是否清晰? 或者目标太模糊,你不知道如何着手?
M—可衡量性 你将如何知道自己是否实现了你的目标?这个目标是否供给你一些可测量的具体事情——储存一定量的金钱、阅读书本的数量、步行的里程数?
A——可实现性 它是可行的吗?你真的能完成这个目标吗,还是你料定自己会失败?
R——现实性 鉴于你的价值观、技能和兴趣,此目标是可能和可取的吗?你行动的方式?它符合你的日程表和经济状况吗?你的人格?你的其他目标?
T——时间相关性 该目标是否包含一个可用来评估你是否已经实现 了它的时间框架?它是否促使你立刻开始,或者在未来某个时候结束?
最后,为了达成你的目标,你需要了解适合自己的努力方式,使自己保持在正规上,并且向前推进。具体做法可参考:
另外,还要学会利用自己期望的未来愿景的方式积极的激励自己,设想你自己在某种情景里的成功,一步步地重复此情景,直到你真正相信自己将会成功。
二、管理好你的资源
这里的资源主要指的是时间和金钱,因为它们是宝贵而有限的,为了实现你的个人目标,你需要有效的管理自己的时间和金钱。
关于时间
第一步:分析你如何利用时间。把时间分为三个类型:1.承诺时间,即你用在与目标相关的活动上的时间;2.维护时间,即花在关照自己上的时间;3.自由支配时间,即你用来做自己想做的任何事情的时间。
第二步:按照轻重缓急程度给活动排序。
第三步:为你的时间制定一个计划(待办事项清单和时间表)。
关于金钱
第一步:分析你是如何使用自己的金钱的。把开销分为三个类型:1.固定必要开支,即每个月都相同的必要支出;灵活必要开销,即每个月有所不同的必要支出;3.可自由支配开销,即并非严格必要的生活方式上的开支
第二步:给你的开支按照优先顺序排序。
第三步:为你的金钱创建一个计划(预算)。
实施的时候你会发现,管理时间和金钱的三个步骤基本一致,事实上就是如此,坚持执行下去,必见成效。
三、沟通和人际关系
政治家西奥多·罗斯福说:“成功方程式中最重要的一个因素是知道如何与人相处。”
良好的沟通技巧可以让你拥有更坚强的友谊、浪漫的人际关系,以及家庭关系,与同事们也能更好地相处。
有四种基本的沟通技能:写作、阅读、说话和倾听。这里主要强调说话和倾听。
要想成为一个有效的讲话者,要注意以下几点:
要成为一名积极的倾听者,要注意三种技能:
1.鼓励 鼓励他人意味着显示出一种倾听的意愿。比如直接请此人继续讲下去,运用简洁的词语、声音或手势来让此人知道你在倾听,保持沉默,以便给讲话者继续说话的余地,运用积极的肢体语言以显示兴趣。
2.关注 即集中注意力、警觉并以开放的态度接收信息。
3.回应 即给出建设性的反馈,避免做出判断或提供建议、批评或弱化讲话者的情绪,或试图把话题引到自己身上。
处理人际关系中的冲突:
有效的沟通是解决冲突的关键。良好的沟通有助于你以积及的方式来解决冲突,而劣质的沟通则妨碍冲突的解决,并且常常使其恶化。面对冲突时,重要的是:
1.避开对抗。承认存在一个问题,然后关注事实,而不是责备。
2.积型地倾听。努力理解对方的观点。予以充分的注意并且避免妄下评判。
3.说出你的需求。坦然面对你的需求,并且记住,你和对方在满足你的需求上拥有平等的权利。
4.为解决冲突想出可能的解决方案。尽可能地想出各种可以解决冲突的方案,然后讨论每一种方案的执行效果。
5.致力于一种解决方案。你一旦选择了一个解决方案,就照此处理,并且履行你的诺言。这表明你尊重对方的需求,并且表明你是在认真地解决冲突。