如题所述
可以。
主料:贵妃芒200g、青笋50g、圣女果4个、虾仁6个
辅料:亚麻籽油适量、盐适量、黑胡椒适量
1、准备所需食材。
2、芒果从中间剖开。
3、去核去皮,切成小块。
4、大虾去头去皮,留虾仁,圣女果切片,笋苔切块备用。
5、烧开水,将青笋块过水炒熟。
6、然后焯熟虾仁,一起捞出放入冰水里。
7、将所有食材装入调味盆中,放入少许亚麻籽油和食盐。
8、撒上现磨黑胡椒。
9、调拌均匀,即可食用。
10、成品。