1.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
2.李宁：一切皆有可能！
3.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
4.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
5.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
6.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
7.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
8.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
9.锻炼健身，健身立命，立命立业。
10.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
11.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
12.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
13.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
14.锻炼从今始，何必待明朝。
15.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
16.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
17.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
18.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
19.快乐体育，幸福人生！
20.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
21.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
22.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
23.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
24.脸蛋是天生的，身材可不是。
25.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
26.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
27.我努力过了，不管成功与否不后悔。
28.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
29.平日多运动，远离亚健康！
30.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
31.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
32.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
33.丰收靠劳动，健康靠运动。
34.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
35.要想人前显贵、必须人后受罪。
36.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
37.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
38.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
39.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
40.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
41.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
42.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
43.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
44.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
45.撑过是天堂，放弃是地狱！
46.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
47.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
48.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
49.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
50.健康无极限，快乐无极限。
1.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
2.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
3.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
4.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
5.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
6.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
7.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
8.要么挥汗如雨，要么滚回家。
9.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
10.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
11.锻炼健身，健身立命，立命立业。
12.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
13.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
14.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
15.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
16.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
18.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
19.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
20.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
21.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
22.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
23.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
24.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
25.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
26.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
27.女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。
28.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
29.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
30.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
31.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
32.奔小康，要健康；有健康，享小康。
33.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
34.汗水、是脂肪在哭泣！
35.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
36.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
37.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
38.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
39.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
40.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
41.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
42.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
43.我运动、我健康、我快乐！
44.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
45.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
46.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
47.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
48.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
49.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
50.电视莫看久，饭后百步走。
1.今天不走，明天要跑。
2.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
3.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
4.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
5.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
6.健身竞风流，人生更精彩！
7.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
8.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
9.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
10.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
11.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
12.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
13.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。
14.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
15.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
16.脸蛋是天生的，身材可不是。
17.发展体育运动，增强人民体质。
18.参加全民健身，畅享快乐人生！
19.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
20.锻炼适可而止，运动量力而行。
21.锻炼健身，健身立命，立命立业。
22.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
23.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
24.汗水、是脂肪在哭泣！
25.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
26.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
27.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
28.创体育盛世，增城市魅力！
29.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
30.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
31.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
32.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
33.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
34.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
35.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
36.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
37.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
38.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
39.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
40.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
41.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
42.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
43.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
44.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
45.你付出了多少，身材知道。
46.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
47.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
48.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
49.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
50.丰收靠劳动，健康靠运动。
1.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
2.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
3.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
4.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
5.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
6.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
7.刘翔：中国有我，亚洲有我！
8.健身能长寿，不容再等候。
9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
10.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
11.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
12.60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
13.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
14.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
15.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
16.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
17.坚持坚持让运动成为一种习惯。
18.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
19.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
20.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
21.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
22.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
23.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
24.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
25.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
26.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
27.锻炼适可而止，运动量力而行。
28.锻炼健身是对疾病的最好预防。
29.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
30.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
31.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
32.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
33.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
34.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
35.世上只有一种失败、那就是半途而废！
36.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
37.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
38.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
39.没有伞的孩子必须努力奔跑!
40.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
41.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
42.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
43.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
44.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
45.就算再困难、也请咬牙坚持。
46.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
47.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
48.撑过是天堂，放弃是地狱！
49.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
50.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！