该怎么忘记一段回忆或一个人？

如题所述

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第1个回答 2019-12-17

越想忘记反而越忘不掉的。。。这点大家都知道的。。。顺其自然吧。。。时间长了就好了。。。。不要以为努力工作就不会去想他了。。。静下来反而有反效果。。。。

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怎样快速忘掉一个人答：多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。9、接受另一个人。忘记一个人，需要很长的时间，但也要过自己的日子，重新开始自己的生活，开始新的人生，会比较...

怎么忘记一个人答：3、 别闲着如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。人一旦闲下来就会开始胡思乱想 4、 忘不掉就埋在心里 忘记一个人太难了...

怎么忘记一个人,怎么能失忆答：1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己...

怎样忘记一个人?视频时间 00:24

如何使自己快速忘记一件事或一个人?答：其实未必，有的事结束了就是结束了，有的人离开了就不会回来。告诉自己，已经结束了，坦然去接受这个事实。有了结局和终点，就会变成过去的事，也就容易忘记。3、开始愉快的新生活行为心理学家主义指出，旧的习惯都有可能被再次唤起，感情亦是如此。先前与一个人长久相处，会不自觉的形成习惯，习惯了...

如何能够忘记过去的事和人?答：一个人的心承载了太多过往的事和人，美好心情就会时时被干扰和搅动。不快乐的往事和让你不能释怀的人会是压在你心底一块石头，让你的心变的沉甸旬，不知该如何能搬开它。书能解烦带静多看书。从书上找到让你释怀的方法，书能让你心胸开阔，看淡一切是是非非。书能让你对事物改变自己的看法与...

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