冬天经常冻手怎么护理好?

Question

如题所述

Answer 1

冬天补水
冬季气候干燥，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙。
现在为您介绍4种在日常生活中的补水方法：
1、成人每天饮水8杯。特别是早晨起床一杯水，既能够有效地清理胃肠道，又能增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽。
2、每日抽空2-3次往自己暴露的皮肤上喷洒些水，增加皮肤湿润度。
3、水果中含水超过80％，营养丰富，且含热量较其他食物是最少的。冬季应该多吃些苹果、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得！
4、冬季要选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜，令您的肌肤得到妥善的保护。感谢您收听这一时段的生活资讯，下个时段我们再会。