恶心的东西需要去想，去抽象吗？如果不要，怎样才能不想？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-08-17

可以让自己分散一下注意力，比如看一部精彩的电影，小说，做做运动，只要有其他事情吸引你了，你就不会再去想一些乱七八糟的事了

第2个回答 2018-07-24

接受它面对它，一次一次去感受直到自己不会去害怕。

第3个回答 2017-08-17

压力是你自己给的追问

你很聪明

压力

别的叔叔跟我说，做事要一心一意，人，得变聪明

而且这并不是压力

我只是为了更好

你说说怎么办

第4个回答 2017-08-17

什么叫恶心东西追问

垃圾

什么的

相似回答

怎么才能改掉自己的强迫症?答：3，无视强迫症，当你能明显感觉到自己强迫着自己去做一件事的话，可以特意不去做，无视它，比如手机一定要刷个好的系统，这时候可以把手机扔一旁，买瓶汽水看电影，久而久之，就会习惯。4，顺其自然，如果非得做那就做，不要给自己太多的心里负担，关键是你坚持正常的学习与生活，做自己应该做的...

强迫症的一个想法,怎么解决?视频时间 00:51

我很害怕蚯蚓,怎么办啊?答：因为你看到黏液你会联想到人的鼻涕或者是痰之类的东西,所以你会觉得恶心...如果要克服你的恐惧的最好办法就是,了解蚯蚓,只有你真真正正的了解它们你才不会觉得害怕,..或许也会有这种错觉,你会怕它们钻到你们皮肤里或者耳朵里..其实这些担心是完全没有必要的,它们只是环节动物而已,不是怪兽也不是妖怪...

疑心病太重.让人受不了.怎么办?答：如果你爱你的女朋友，你跟她相处的时候，就不要想太多，不要把她分析得太清楚，这样的话，你会比较自然，自己的心情也会轻松，不会很沉重。如果要减轻你的疑心，你可以尝试转移角度，让事情的正面说服自己，不要让事情的负面影响自己，用一个全面的角度去分析事情。例如：你跟你的女朋友通电话的时候...

人生最深刻的道理句子答：可是你确从来没有想过他可能刚刚经历了什么不好的事情,或者是她已经快被压垮了,而你就是那最后一根稻草。所以,请不要打着我是为了你好,这个旗号去压迫别人。 8.一个人,要有讨自己欢心的能力,不然日子会特别的了无生趣。一个喜欢独处,喜欢安静的人,自有其独特的生活方式。愿生活中的美,温暖着前行中的你,...

洁癖强迫症患者,有一年了,怎么办?答：所以,顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着...

大家正在搜