第1个回答 2022-06-17
所谓意志，是指一个人有意识地确立目标，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目标的心理过程。
北京师范大学心理学教授林崇德编写的《心理学大辞典》给出了目标的明确定义：
“目标，是行为要达到的最后目的，亦是引起需要、激发动机的外部条件刺激，即诱因。目标能刺激人们对自己提出相应的目的，并为达到这个目的而行动。”
意志力指的是一个人处理意志过程的素质，反映的是一个人心理对行为的主动支配能力。
美国斯坦福大学饱受赞誉的心理学家凯利·麦格尼格尔博士在其著作《自控力》中对意志力下了两个定义。
第一个定义：意志力就是控制注意力、情绪和欲望的能力。
第二个定义：意志力就是驾驭“我想要”“我要做”和“我不要”三种力量的能力