炎热夏日，很多人都喜欢喝些酷爽的饮品，却不知道喝这种对身体并没有一点好处。三伏天是气血最旺盛的阶段，不管是大自然或是人体阳气都那么充足，此刻一味食用冰冷的食物，会损耗人体的气血。因此，今日给小编给大家推荐一款天然的健康饮品，鲜榨玉米汁香味儿美，确保喝一次便会迷上它。目前恰好是很多苞米上市的时节，一二块钱一个，价格低又好吃。苞米里的维生素含量很高，是大米、麦子的5～10倍，苞米中的天然维生素也有保养皮肤、加快血液循环、减少血清胆固醇作用，那么多益处自然不可错过。
平常许多小伙伴全是煮来吃或是熬汤用，实际上弄成汁味儿更赞，纯天然的柔美。有些人觉得自己打的不如饭店的的好吃浓厚，刚打出来还好，放一会儿就汁液分离出来，现在就告诉大家一个小技巧，在打玉米汁的时候，加一把小米手机，口感好了，浓厚还滑滑，再加点牛乳一起煮，极致！苞米的种类各种各样，有水果玉米，玉米，粘玉米这些，在这儿做鲜榨玉米汁用到的是水果玉米，香醇香甜，喝一口意犹未尽。做鲜榨玉米汁除开添加苞米以外，还需要添加几剂别的食物，搭配起来煮出来的味儿才能好吃。
【奶浓醇鲜榨玉米汁】
苞米用甜的嫩玉米，太老的苞米不适宜打汁，汁少碎渣多。牛乳采用原味的纯奶，削下玉米，把玉米放进破壁养生机里，再把小米手机清洗一起添加。这一步里，小米的添加别以为很少，可以使鲜榨玉米汁更浓爽口，也不会出现汁液分离的状况。
再加点纯牛奶和冷水，水流量到冬季热饮最高水位线部位。运行五谷或是鲜榨玉米汁作用，随煮随打直到语音提示传来，又浓又香的鲜榨玉米汁就做好了，略微带些奶香味真是太好吃了。假如觉得糖度不足，能够再加点白砂糖或老冰糖。这一款鲜榨玉米汁，凉热都好吃，加上一大壶，早餐喝营养全面，还消化吸收好，室内温度置放，当饮品喝也不错哦。几元就可打一壶，比外面动则几十块一杯的饮品可身心健康划得来太多了。而且平时喝一些对身体也有功效，不论是作为早点或是当饮品都是非常不错的挑选。
2、苏打水。天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。苏打水的味道比较特别。