什么健脾养胃的药物最好

如题所述

第1个回答  2020-05-21
山药百合大枣粥,具有滋阴养胃、清热润燥的作用。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃。
平时上班常喝丁香茶,长白山的“稀健丁香茶”中含有丁香油和丁香酚,能暖胃养胃,缓解胃胀、胃寒、反酸等,是天然的健胃剂。
多做一些室外的运动,如打太极、步行、慢跑等舒缓的运动,对养胃也很有好处。
以下可以忽视
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