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    • 只在晚上睡觉前做卷腹加俯卧撑能不能练出腹肌？可以练腹肌吗？

    如题所述

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    第1个回答  2016-09-03
    这样是不能的，运动强度不够
    第2个回答  2016-09-03
    可以部队一般都是晚上做仰卧，俯卧撑
    第3个回答  2016-09-03
    最好每天早晚锻炼，会很快练出腹肌本回答被提问者采纳
    第4个回答  2016-09-03
    可以
    第5个回答  2016-09-03
    这样一年都不会很明显
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