常温酸奶和牛奶哪个营养高

如题所述

常温的酸奶和牛奶的话，两者营养价值是不分上下的，但是呢两者营养价值是不一样的，因为酸奶它里面还有一双有益菌体，有助于肠道消化吸收，而牛奶的话它里面含有丰富的钙质。蛋白质，所以呢营养价值都很高。

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第1个回答 2020-11-28

酸奶和牛奶的制作方法不同？从营养的角度来说，牛奶含有蛋白质的量更高，营养价值会更高一些

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