跑步5KM配速6分15秒,平均心率130,是正常值吗？

如题所述

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第1个回答 2020-06-10

跑步5km速度是六分15秒。平均心率130。这个属于正常的范围，也是比较合理的。

第2个回答 2022-06-24

跑步5000米配速6分15秒，平均心率是10三，这个值还是很正常，还要结合自己的感受如果比较舒服的话就更好了。本回答被网友采纳

第3个回答 2020-06-10

跑步5000米配速6分15秒，平均心率是10三，这个值还是很正常，还要结合自己的感受如果比较舒服的话就更好了。本回答被网友采纳

第4个回答 2022-06-24

跑步5000米配速6分15秒，平均心率是10三，这个值还是很正常，还要结合自己的感受如果比较舒服的话就更好了。

第5个回答 2020-12-23

跑步教学「100天成半马达人」第11天心率表保持合理配速

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