第1个回答 2020-02-15
皮肤具有保护机体，调解温度，吸收，分泌，排泄及感觉功能。长期卧床老人皮肤出现的最严重问题就是压疮。压疮是身体局部组织长期受压，血液循环障碍，组织营养缺乏，致使皮肤失去正常功能，而引起的组织破损和坏死，多发生在缺乏脂肪组织保护，无肌肉包裹或肌层较薄的骨隆突处及受压部位。因此老年卧床病人的皮肤护理首先应每两小时翻身一次（对局部易红可再缩短翻身时间30分钟或1小时），严格控制局部继续受压，加垫保护。其次，对压红无破溃处外敷3M无菌透明胶贴（无张力粘贴）。最后，如果压红局部出现轻度皮肤损伤，外涂软膏，烤灯照射15分钟，距离25-30公分，每日1-2次，或遵医嘱。另外，在翻身时应避免损伤，避免托、拉、推、擦，必要时使用床挡。同时要着重给老人清洗腋下，会阴，肛门，清洁口腔或漱口每日两次，保证老人皮肤的干燥，清洁，所使用的被服及衣物旧能柔软，透气性好。为了预防压疮，家属应为其准备各种软垫或软枕，垫在骨隆突处，保护受压部位皮肤。有条件的最好使用防褥疮气垫床，能够很好的缓解局部皮肤受压时间过长的状况，减轻压力和摩擦力。
第2个回答 2020-02-15
一、 首先应该注意维护身体的健康，没有健康的身体，就很难有健康的皮肤。及时防治一些慢性病，如有的老年人患有失眠、神经官能症、有的患慢性消化道疾病，吃不好、睡不好，消化不良，甚至患胃病、肝病，这些病都会影响到皮肤，呈现疲劳倦怠的容貌，或使皮肤枯萎发黄。有些慢性肾病、糖尿病或结核病也可使面色晄白，晦暗或变黑，因此应注意治疗这些慢性疾病或其他系统疾病。
二、坚持锻炼身体。运动是预防和治疗老年皮肤血管疾病的重要方法之一。长期坚持适当运动，对全身的组织器官都有好处。运动不但能防治心血管疾病，也可增加皮肤的血液循环，使皮肤血管老化延迟，有利于防治皮肤血管疾病。积极参加适合老年人的运动，如打太极拳、慢跑、散步等。都可改善皮肤的供血和营养。增加皮肤的活力。对防止皮肤的过早老化大有益处。但应注意在户外锻炼时不宜暴晒过久，尤其是夏季强光的暴晒可促使皮肤老化，而且这也是老年人发生皮肤癌的重要因素之一。因此锻炼应在早晨或下午进行，选择空气清新，有树木花草的地方。
三、饮食有节，不可过量，少吃鱼、虾、蟹等异性蛋白及过度油腻的食物。饮食宜清淡，多吃些牛奶、蛋类、瘦肉及豆制品等含有丰富的蛋白质，及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。应结合自己的情况及爱好，多吃这类食品。到了冬季，也可以多吃些维生素C、维生素A、维生素E、复合维生素维生素B类药物，以弥补摄入的不足。
二、坚持锻炼身体。运动是预防和治疗老年皮肤血管疾病的重要方法之一。长期坚持适当运动，对全身的组织器官都有好处。运动不但能防治心血管疾病，也可增加皮肤的血液循环，使皮肤血管老化延迟，有利于防治皮肤血管疾病。积极参加适合老年人的运动，如打太极拳、慢跑、散步等。都可改善皮肤的供血和营养。增加皮肤的活力。对防止皮肤的过早老化大有益处。但应注意在户外锻炼时不宜暴晒过久，尤其是夏季强光的暴晒可促使皮肤老化，而且这也是老年人发生皮肤癌的重要因素之一。因此锻炼应在早晨或下午进行，选择空气清新，有树木花草的地方。
三、饮食有节，不可过量，少吃鱼、虾、蟹等异性蛋白及过度油腻的食物。饮食宜清淡，多吃些牛奶、蛋类、瘦肉及豆制品等含有丰富的蛋白质，及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。应结合自己的情况及爱好，多吃这类食品。到了冬季，也可以多吃些维生素C、维生素A、维生素E、复合维生素维生素B类药物，以弥补摄入的不足。
第3个回答 2020-02-15
人们随着年龄的增大，免疫力，抗疾病能力也在随着体力逐渐的降低。而且他们对疾病的敏感感应力也逐渐在减弱。随着他们体力的不足，他们在卫生方面的处理也不再如年轻人那么有新力，往往显示出力不从心。所以有很多老人常常会犯上各种皮肤病。这有时候是一个不太好避免的问题。但又可以在护理的时候从起居饮食卫生方面做出护理，避免病情恶化，使得患者更好的痊愈。
1 首先在平时起居，老年人应该多运动，平时没事，多出去晒晒太阳啊，做做运动啊，活动起来促进身体的新陈代谢，一方面杀菌，一方面提高免疫力，可以说一劳多得啊。所以说活动和晒太阳是老年人避免皮肤病的好办法。
2 其次呢，注意老人的卫生。特别是那些行动不便的老人，一定要注意定期的给老人家多做卫生，衣服要经常换，身体要经常擦洗，平时经常的推出去晒晒太阳，多给老人家做一些手脚的按摩和关节的活动等等，都能有助于皮肤病的恢复。
3 最后是老年人的饮食。老年人的饮食是一个比较大的问题。老人家随着味觉和身体的逐渐虚弱，消化能力也大不如前。所以经常吃东西的时候没有味道，平时吃饭的时候往往需要多加一些盐和味精才能吃出味道来。对肉类啊等东西也嚼不动，慢慢的不感兴趣。所以吃东西的时候还是要控制老人家饮食的清淡，多煮一些牛肉汤，羊肉汤等给老人补身体。
注意运动，注意卫生，多晒晒太阳，饮食要均衡，多补气。平时没事，多出去晒晒太阳啊，做做运动啊，活动起来促进身体的新陈代谢。注意定期的给老人家多做卫生，衣服要经常换，身体要经常擦洗。
1 首先在平时起居，老年人应该多运动，平时没事，多出去晒晒太阳啊，做做运动啊，活动起来促进身体的新陈代谢，一方面杀菌，一方面提高免疫力，可以说一劳多得啊。所以说活动和晒太阳是老年人避免皮肤病的好办法。
2 其次呢，注意老人的卫生。特别是那些行动不便的老人，一定要注意定期的给老人家多做卫生，衣服要经常换，身体要经常擦洗，平时经常的推出去晒晒太阳，多给老人家做一些手脚的按摩和关节的活动等等，都能有助于皮肤病的恢复。
3 最后是老年人的饮食。老年人的饮食是一个比较大的问题。老人家随着味觉和身体的逐渐虚弱，消化能力也大不如前。所以经常吃东西的时候没有味道，平时吃饭的时候往往需要多加一些盐和味精才能吃出味道来。对肉类啊等东西也嚼不动，慢慢的不感兴趣。所以吃东西的时候还是要控制老人家饮食的清淡，多煮一些牛肉汤，羊肉汤等给老人补身体。
注意运动，注意卫生，多晒晒太阳，饮食要均衡，多补气。平时没事，多出去晒晒太阳啊，做做运动啊，活动起来促进身体的新陈代谢。注意定期的给老人家多做卫生，衣服要经常换，身体要经常擦洗。
第4个回答 2020-02-15
1、多饮水
多饮水。水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹性。老年人须每天喝水1800~2000ml。
2、常仰卧
足够的睡眠和正确的睡姿是减少皱纹的方法之一。皮肤细胞分裂最活跃的时间是晚上10点到凌晨2点。仰卧睡眠时，面部肌肉处于最佳松弛状态，皮肤能享受到足够的氧气与养分。
3、常梳头
常梳头可促进头部血液循环，改善头部的血液供应，使面部肤色靓丽白皙。
4、少吃盐
过多的盐分进入体内，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破坏皮肤的胶质，降低分泌机能，导致皮肤变黑、干燥而缺乏弹性。
5、温水清洁，避免刺激
除了选择合适的护肤品外，保持皮肤的清洁也很重要。老年人皮肤相对敏感，其自身代谢的产物，如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此，要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水，合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹，不能长时间搓揉，要尽快用水冲掉。
另外，老年人在早晚洗脸后还可经常按摩面部皮肤，因为正确的按摩，能促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，进而增加皮肤的光润度。按摩的时候，力量要轻柔，主要按摩范围包括前额从中央向两侧按摩，上、下口唇周围从中央向两侧下颌按摩，上、下眼眶从内侧向外按摩等。一般每次5—10分钟。
多饮水。水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹性。老年人须每天喝水1800~2000ml。
2、常仰卧
足够的睡眠和正确的睡姿是减少皱纹的方法之一。皮肤细胞分裂最活跃的时间是晚上10点到凌晨2点。仰卧睡眠时，面部肌肉处于最佳松弛状态，皮肤能享受到足够的氧气与养分。
3、常梳头
常梳头可促进头部血液循环，改善头部的血液供应，使面部肤色靓丽白皙。
4、少吃盐
过多的盐分进入体内，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破坏皮肤的胶质，降低分泌机能，导致皮肤变黑、干燥而缺乏弹性。
5、温水清洁，避免刺激
除了选择合适的护肤品外，保持皮肤的清洁也很重要。老年人皮肤相对敏感，其自身代谢的产物，如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此，要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水，合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹，不能长时间搓揉，要尽快用水冲掉。
另外，老年人在早晚洗脸后还可经常按摩面部皮肤，因为正确的按摩，能促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，进而增加皮肤的光润度。按摩的时候，力量要轻柔，主要按摩范围包括前额从中央向两侧按摩，上、下口唇周围从中央向两侧下颌按摩，上、下眼眶从内侧向外按摩等。一般每次5—10分钟。
第5个回答 2020-02-15
随着医疗条件的提高，很多人生活的越来越好，寿命也越来越长，而老年人由于新陈代谢较慢，同时身体水份不足，非常容易出现皮肤干燥，皮肤硬化，老年斑等各种各样的皮肤病，那么大家知道如何正确护理皮肤病老人吗?今天就由佰佰安全网的小编来为大家说一说这个问题。
主要护理方法如下：
1、护肤品增加弹性：针对老年人皮肤松弛、多皱、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特点，选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化。对于老年人来说，皮肤是干性还是油性已经不是最重要的，补充皮肤的营养、让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。因此，花粉类、珍珠类、人参类、维生素类护肤品都比较适合老年人。
2、温水清洁，避免刺激：除了选择合适的护肤品外，保持皮肤的清洁也很重要。郭医师提出，老年人皮肤相对敏感，其自身代谢的产物，如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此，要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水，合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹，不能长时间搓揉，要尽快用水冲掉。
3、多饮水：多饮水。水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹性。老年人须每天喝水1800~2000ml。
4、常按摩：常按摩。自我按摩脸部，每天1~2次，每次30分钟。按摩部位：额部，眼眶周围，脸颊部。
5、常仰卧：足够的睡眠和正确的睡姿是减少皱纹的方法之一。皮肤细胞分裂最活跃的时间是晚上10点到凌晨2点。仰卧睡眠时，面部肌肉处于最佳松弛状态，皮肤能享受到足够的氧气与养分。
6、常梳头：常梳头可促进头部血液循环，改善头部的血液供应，使面部肤色靓丽白皙。
7、少吃盐：过多的盐分进入体内，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破坏皮肤的胶质，降低分泌机能，导致皮肤变黑、干燥而缺乏弹性。
主要护理方法如下：
1、护肤品增加弹性：针对老年人皮肤松弛、多皱、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特点，选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化。对于老年人来说，皮肤是干性还是油性已经不是最重要的，补充皮肤的营养、让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。因此，花粉类、珍珠类、人参类、维生素类护肤品都比较适合老年人。
2、温水清洁，避免刺激：除了选择合适的护肤品外，保持皮肤的清洁也很重要。郭医师提出，老年人皮肤相对敏感，其自身代谢的产物，如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此，要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水，合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹，不能长时间搓揉，要尽快用水冲掉。
3、多饮水：多饮水。水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹性。老年人须每天喝水1800~2000ml。
4、常按摩：常按摩。自我按摩脸部，每天1~2次，每次30分钟。按摩部位：额部，眼眶周围，脸颊部。
5、常仰卧：足够的睡眠和正确的睡姿是减少皱纹的方法之一。皮肤细胞分裂最活跃的时间是晚上10点到凌晨2点。仰卧睡眠时，面部肌肉处于最佳松弛状态，皮肤能享受到足够的氧气与养分。
6、常梳头：常梳头可促进头部血液循环，改善头部的血液供应，使面部肤色靓丽白皙。
7、少吃盐：过多的盐分进入体内，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破坏皮肤的胶质，降低分泌机能，导致皮肤变黑、干燥而缺乏弹性。
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