骨质疏松不能盲目补钙，还有哪些地方要注意？

Question

如题所述

Answer 1

还有要注意的就是平时走路什么的千万要稳啊。

Answer 2

像这种情况，就是要出外面去晒太阳。

Answer 3

分年级的，老年人的话一般都有这毛病，需要去医院去咨询。

Answer 4

人老的时候是很容易得病的，就比如我们最常见的就是疏松这种老年病，很多的老年人都觉得这种病是因为缺钙的原因，然后就会买很多的钙片，放在家里拼命的补钙，但是这种病其实不一定是因为缺钙而造成的，可能还有很多的原因吧！所以你要是一直补钙也是没有必要的。

很多老年人造成骨质疏松的原因其实是因为身体里面缺少维生素，还有就是更年期内内分泌环境突然的改变，所以这些都是可能会造成骨质疏松的，这样的话是没必要补钙的。维生素d是可以促进钙吸收的，且对谷歌起着一个很大的作用，所以补充维生素d也是很重要的。

好多女性到了更年期之后骨质丢失的速度是非常快的，并且骨质降低到一定程度的时候，就不会保持完整的骨骼了，那么就会有骨质的现象，还有就是我们身体中有很多其他的疾病，比如肝肾方面的疾病也会造成骨质疏松的现象，所以当自己发现了骨质疏松的时候，就不要去补钙了，因为那样补钙对这种病治疗没有一点的效果。

这种病严重的话，会引起很多其他的疾病的，所以要及时的去医院治疗一下，然后根据自己的情况，服用一些专用药品，不要再去盲目的补钙了，因为那样身体吸收不过来，并且那些干事不会被吸收的，只能留在体内，结石病有很多都是这样引起的。