糖尿病人能吃什么蔬菜，肉类比较好？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-12-26

高纤维蔬菜！不要吃含淀粉高的蔬菜{土豆，藕}和含糖高的蔬菜{黄蓝瓜}！吃瘦肉，最好是白色肉{含胆固醇少}如鱼，虾，肉鸡等，肉要限量，每日1-2两！！

相似回答

吃什么食物降血糖最快答：血糖高的人可以多吃膳食纤维食物，当然这里不是指高糖分的水果，而是选择蔬菜类的食物，如青菜，大白菜、小白菜这些食物，根茎类食物也可以多吃，含有粗纤维多，可以帮助血糖人增强饱腹感，同时促进肠道蠕动，起到通常排便的作用。第三：喝菊粉或菊苣茶菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了，这东西...

血糖高的人不能多吃肉,哪些肉有助于控糖?答：适量吃红肉有助于补充蛋白，均衡营养，开胃消食，但过量吃红肉则对身体有害，导致内环境失衡，引起各种疾病。对于红肉，建议每日食用量不超过100克，伴随有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的人群，每日红肉食用量控制在50克内更保险。吃肉的时候，建议搭配足量的绿叶蔬菜，因为蔬菜中富含的膳食纤维和维生素C能...

鸡肉糖尿病人能吃吗答：糖尿病人吃鸡肉的好处 糖尿病患者蛋白质的消耗量比正常人有所增加，所以需要适量补充蛋白质。鸡肉中含有丰富的优质蛋白质以及磷脂类，与其他肉类相比具有低脂，低热的特点，并且鸡肉营养丰富，对糖尿病具有很好的滋补作用，糖尿病患者经常食用鸡肉可以强身健体，增强机体抵抗力。鸡肉的食疗功效中医认为，鸡肉...

糖尿病患者吃什么蔬菜好?答：1、糖尿病患者吃什么蔬菜1.黄瓜黄瓜中含维生素C，可改善糖代谢，降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖，不参与通常的糖代谢，对糖尿病有较好疗效。2.芹菜芹菜含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、A、B等，有散淤破结、消肿解毒、降压祛风等功能。3.蘑菇蘑菇含钙、磷、铁、锰、铜、锌、氟、碘...

糖尿病人能适合吃哪些食物?答：无糖酸奶、牛奶、奶酪、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、鸡鸭肉等都是很好的蛋白质来源。牛肉棒或者奶酪棒等零食也含有较多的蛋白质，但是要留意里面的钠，很多零食添加了比较多的钠盐。以上就是为糖友推荐的6类食物。很多糖尿病患者觉得自己得了糖尿病，这也不能吃那也不能吃，实际上，糖尿病饮食也不意味着要过...

糖尿病人可以吃什么食品答：豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯; 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱: 不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水...

大家正在搜

糖尿病吃什么蔬菜好糖尿病不能吃什么蔬菜糖尿病人吃什么主食好糖尿病人能吃什么糖尿病人能吃什么水果糖尿病人吃什么好糖尿病人不能吃的蔬菜糖尿病不能吃什么食物糖尿病早餐吃什么好

糖尿病人应该吃什么肉类和蔬菜搭配

血糖高能吃什么蔬菜、肉类和主食?要详细点的。

糖尿病最好吃什么水果和蔬菜肉类

糖尿病人不能吃什么蔬菜

糖尿病患者吃啥主食、肉类和蔬菜最好？

哪些蔬菜对糖尿病人有好处

糖尿病病人吃什么主食,水果,蔬菜,肉类比较好

糖尿病应该吃什么蔬菜肉类