剖腹产后三天没有奶，想要开奶的话可以请专业的催乳师进行按摩来催乳，请专业的催乳师开奶会比较快一些，或者采取其他的方法自己借助吸奶器也可以让奶水出来，但是相对来说还是请催乳师比较来得快，所以具体什么情况自己要考虑清楚。
哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果。
蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘。
多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤(不爆锅)可以说最下奶了;另外一定要充分休息(很关键),宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠;
尽量让宝宝多吮吸(开奶);注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态;
一般剖腹产后多久可以喝你纯奶是要根据身体的恢复情况来决定，一般在剖腹产的时候有麻药的作用，由于产后肠道蠕动还没有得到完全的恢复，牛奶是比较不容易消化的食物，所以在三天内一般不建议喝纯奶，但是也要根据肠道功能的恢复情况在10多天后适量的少喝一些牛奶。
女性在剖腹产做月子的时候是可以喝牛奶的，但是不能喝太多，且要等到身体排气之后才能喝。如果产妇有胃部疾病，且经常胀气，容易腹泻的话，就不要喝牛奶了。可以适当的喝一些酸奶，酸奶可以调节肠胃，可以解决产妇胀气的问题。但是不能喝冰酸奶，可以将酸奶放到常温的时候再喝。
剖腹产的产妇需要多吃一些有利于刀口愈合的食物，每天吃两个左右的鸡蛋，补充蛋白质，不能吃太多，特别是会胀气的产妇。另外，不要吃太多的豆制品，豆制品容易引发胀气。注意多休息，如果习惯孕妇奶粉的味道的话，产后也是可以喝孕妇奶粉的。
总的来说，只要产妇的身体没有问题，产后喝牛奶也是没有问题的，产后喝牛奶可以补钙，对产妇是很好的。需要注意的是不要空腹喝牛奶，特别是肠胃不怎么好的产妇，在喝牛奶之前需要吃一点主食，也可以边吃面包，边喝牛奶。