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吃完饭吃什么水果好
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第1个回答 2015-03-25
最好饭前吃水果哦,饭后吃水果不利于消化,容易便秘哦
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饭后
半个小时适宜
吃水果
吗?
答:
饭后半个小时左右吃水果是可以的,但也不是所有的水果,都可以在这个时间段吃,
饭后半小时左右可以吃的水果有苹果,西柚,香蕉和桃等等
,不要吃柠檬,西瓜和香瓜等水果,因为这些水果属性偏寒凉,吃了之后容易导致腹泻。另外饭后吃水果的量不要多,正常情况下吃半个
苹果或者一个香蕉
就可以了,如果吃比较...
养脾胃最有效的7种
水果
答:
木瓜健脾胃的效果很好
,但木瓜是寒性水果,所以我们不能多吃,也不能空腹食用,我们可以在吃完饭之后在食用木瓜;葡萄是健脾胃、治胃病效果很好的一种水果,脾胃虚寒的患者也可以适当吃葡萄,有调理的作用。
草莓
味道也很好,也有健脾胃的作用,如果脾胃不好,可以食用草莓进行调理;芒果也有健脾胃的作用,...
吃什么水果
消化排便快
答:
无花果含有丰富的营养成分
,富含果胶和膳食纤维,能够润滑肠道,刺激肠蠕动,有效缓解便秘,特别是经常便秘的人,可以适当吃一些,有助于排出肠道代谢废物。NO.4
猕猴桃
猕猴桃酸甜可口,营养价值丰富,富含维生素C、维生素E、叶绿素物质和纤维素,因而被誉为“水果之王”,它不仅能润肠通便,还能减少人体对铅...
一般
吃完饭
是多久才能
吃水果
啊?
答:
吃水果要选择时间是对的,但你说的那种说法并没有什么科学道理,早晚吃水果对人体均有益,但了解什么样的水果应该什么时候吃。有的水果适合早吃,有的则早晚都可以。有的可以饭前食用,有的则可以饭后食用。下面给你介绍常见的水果合适的食用时间:早晨宜吃的水果:葡萄、
苹果
、
草莓
、西红柿、饭前半小时...
饭后吃什么水果
有助于消化减肥
答:
饭后吃什么水果有助于消化减肥4 饭后吃什么水果好 1、
苹果
苹果是最常见的一种水果了,四季都能见到苹果的身影。苹果中的膳食纤维含量很高,膳食纤维可以帮助清洁肠道、加快肠道的蠕动。另外,苹果中的有机酸还能解油腻,帮助胃部消化食物。2、山楂 山楂具有开胃消食的作用,无论饭前还是饭后都可以吃...
饭后吃什么水果
有助于消化
答:
很多人吃完饭之后都爱吃点水果解解腻,那吃什么水果解腻最好呢?吃完饭之后吃什么水果有助于消化呢?
木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。...
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