经常吃钙片有影响吗?

如题所述

第1个回答  2014-06-23
  缺钙时要补钙,不缺补钙会引起血钙过高,会对肾脏不利。建议平时常吃点含钙较高的食物,常晒晒太阳就可以。
第2个回答  2014-06-23
你可以食疗呀,都吃些含钙量高的食物,比钙片好多了。如果吃钙片的话你吃乐力牌的吧好吸收一天一次,钙片吃完饭后半小时至一小时之间吃好吸收,白天多晒晒太阳促进钙的吸收。
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