第2个回答 2014-10-07
果菜绿豆饮取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
选择健康的生活方式,调节胃肠功能,饮食有度,保持大便通畅,保持良好的睡眠及心理状态。 左边脸上长痘痘是什么原因
养成定时排便习惯,早上起床一杯水,然后去蹲厕所,以利于体内毒素的排出。要保证每天至少去一次,这样才能让肠道通畅,不至于积累毒素。慢慢的,额头上的痘痘就会减少。
百合桃花茶,桃花干品3克,百合10克。将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。功效这类花茶具有清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。