每天慢跑3公里晚上不吃饭一个月能瘦多少斤?

本人18岁 175CM 83公斤

第1个回答  2014-08-09
就跑3公里?还只跑一个月?基本不会有用
第2个回答  2014-08-10
目前,吃饭正常稍。晚上跑一个小时,大学一万米左右。
第3个回答  2014-08-11
不吃饭,瘦了也没用
第4个回答  2014-08-09
饭还是要吃的。
第5个回答  2014-08-11
胖哦
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