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我是一名高中女生,想问一下我每天晚上不吃饭,多运动,做家务一个月能瘦吗?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-09-22
能,暑假我半个月没吃晚饭,没吃水果瘦了四斤。我都四十几岁了,你能多瘦些。
第2个回答 2014-09-22
能,不过你现在处于发育时期,这样对身体不好的
追答
少吃零食多喝水
你介意告诉我,你多少斤吗?
第3个回答 2014-09-22
一天三餐一定要吃点,但可以少吃点,多运动,做家务一定能瘦的。
第4个回答 2014-09-22
一定可以的 加油
第5个回答 2014-09-22
把水果当饭吃就能瘦了,妹纸你如果照我说的做,一个月少说也能瘦20斤 ,你瘦了二十斤就做我一个月女朋友吧。当做对我的回报怎么样?
追问
额
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相似回答
一个月晚上不吃饭能瘦
多少斤
答:
建议晚上最好吃水果代替粥,睡觉前5小时吃。
一个月的话,估计能瘦5斤左右
。不过也看个人体质啦。我是那种只喝水不会胖,吃什么都胖的人,所以这种晚上不吃,对我没有太多用。
...体重60公斤 。
每天晚上不吃饭
一个月能瘦
几斤?饿了我只吃水果_百度...
答:
晚上不吃饭,
只吃水果,对身体好吗?不建议只吃水果和牛奶而不吃晚饭来减肥,这对身体健康不利。要减肥,建议饮食均衡,三餐规律,尽量不吃零食,加强锻炼,每周至少进行三次体育活动,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,保证充足的睡眠,戒烟戒酒,这样既能减肥,又能提高身体抵抗力,保持身体健康。
我是
...
晚上不吃饭能
减肥吗
视频时间 00:26
请问
我每天晚上不吃饭
。快走
一个
小时
,能
减肥么
答:
晚饭一定要吃,不吃晚饭对你减肥没有效果的,你今天
晚上不
吃,明天你身体感觉到饿会加倍的吃回来。快走一小时对于减肥肯定会有效果的,不仅消耗热量而且促进血液循环有助于皮肤好。建议你晚饭少吃点,尽量以蔬菜为主,蔬菜热量低,饱腹感强,对减肥很有效果。
我
晚上不吃饭,每天
慢跑30分钟,跳绳1000个,蹲起100。这样坚持
一个月能
...
答:
我个人建议
,晚上
就算
不吃饭
也要吃点水果,锻炼稍微减轻点,这样每个月都能瘦30斤左右,你这样对身体不好。
每天
早上跑步
,晚上不吃饭能
减肥
吗?
答:
这样是可以的 但是需要注意的是 跑步每次不低于40分钟 并且每周不低于4次 晚餐没必要不吃 如果怕胖可以用 蔬菜 水果代替 搭配着无糖酸奶 是比较好的 睡前三个小时不要吃东西 会造成肠胃的负担
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