做了一点运动，从床上起来突然腿疼，是大腿根部，好像有根筋疼。请问会使什么原因？

急！谢谢！

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第1个回答 2008-08-13

khjkj

第2个回答 2008-08-13

好灶头，要坚持！

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大腿根部内侧疼痛是什么原因?应该如何缓解疼痛?答：第一，肌肉紧张。如果女性平时走路或用手轻轻按压时出现疼痛，可能是大腿内侧肌肉和软组织紧张引起的。这时需要足够的时间休息，请注意不要做剧烈的运动。第二，筋膜炎。筋膜炎是一种炎症，但一般不是细菌引起的，所以治疗首先要有足够的休息时间。然后在空闲时间用热毛巾敷一下。症状严重的话，可以涂抹...

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运动完腿疼怎么办答：1、运动后饮用适量运动型饮料+水。水中可以少量放食盐。关节酸疼，是因为运动量大，无氧运动，分泌乳酸造成的。这些都是正常现象。不比担忧。休息很重要，恢复性训练要做，注意腿部保温。2、用冰敷20分钟，可缓解疼痛或降低受伤的可能，24小时候可用热敷并按摩的方法。做热敷、按摩、理疗效果都不错的，...

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