联想IdeaPadZ465 处理器AMDPhenom(羿龙)IIN660双核 主板联想Guam (AMD0760G/780G/780V/785G/790GX/880G/890GX)如果重装系统想彻底格式化不想保留以前的信息和文件应该选择什么重装方法,一般在哪找人帮我重装?