男性不育专家告诉广大男性,男性在要孩子前需要作好七项准备。1.提前半年戒烟。我们经常说、医学上也早有证明的就是,烟当中的尼古丁、焦油等几百种有害物质可以对男性的精子造成一定程度的伤害,对未来怀孕时胎儿的发育影响恶劣,因此,男性应在孕前半年提前戒烟,并且一定要坚持。2.提前三个月开始禁酒。和烟一样,酒同样对男性有着很大的伤害。饮酒不仅会导致心脑血管疾病,还会诱发慢性前列腺炎,精液出现不液化、精子数减少、精子成活率及活力降低、畸形率增加而影响生育。3.增强锻炼。男人身体健康离不开锻炼,在戒酒戒烟后,平时注意多参加户外活动,多参加一些体育锻炼,可以保持健康的体魄和充沛的体力,为怀孕做好准备。4.多与妻子进行情感交流。夫妻间的情感也是孕育孩子重要的一方面,男性经常与妻子交流,保持良好的情感关系,在愉悦的心情当中完成孕育小生命的过程,对孩子的成长以及夫妻双方的感情都起着积极作用。5.尽量避免接受电磁辐射。许多男性戒烟戒酒后却没注意电磁辐射的伤害,其实电磁辐射对男性的生育能力影响同样不容忽视。孕前,男性应当尽量少上网、少打手机,原离辐射的伤害。6.避免生病少吃药。在确定要怀孕生孩子前,最好不要患有一些像感冒一样的疾病,更不要吃一些化学药物,避免一些药物进入体内影响精子的质量,进而影响胎儿的发育。7.关于怀孕前的还有一项措施就是怀孕的最佳时机的把握。男性在第一次射精后第三天精子是最为活跃的,此时老化的精子已经排出体外,睾丸产生的新精子正处于成熟阶段,建议在进行性生活时,第一天性交采取避孕措施,然后第二天休息一天,第三天再进行真正的交合,同时也应计算好女方的排卵日。做好这些准备工作,配合正规的孕前检查,拥有一个健康的孩子不是梦想。
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