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脑子笨,记忆力差怎么办?
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其他回答
第1个回答 2013-10-15
多用脑,多锻炼脑袋就可以啦。
第2个回答 2018-08-06
改善方法:
1,注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2,兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3,可以多吃点富含蛋白质的食物。核桃、新鲜的鱼虾也可以。
第3个回答 2016-01-15
FSCF
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如何提高
记忆力
的十种方法
答:
运动生理学研究显示:锻炼能增加流向大脑的血液
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怎样能提高
记忆力?
答:
2、
鸡蛋
。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,
每天吃1、2只鸡蛋
就可以向机 体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。 3、鱼类。它们可...
脑子笨,记忆力差怎么办?
答:
可以用两种办法 第一,
从营养上考虑,多吃鸡蛋,含丰富蛋白质的食品
,比如牛奶,肉类(鱼肉最佳),豆类都可以 因为蛋白质是修复细胞的不可缺少的原材料,
补充蛋白质可以提高记忆力
。第二,
学会锻炼脑袋
。该怎样做?我总结了一些可以养成的小习惯 脑子并不是笨,是你的大脑潜能没有开发出来,现在的大脑...
记忆力
很差的人应该
怎么
补脑呢?
答:
1、核桃 核桃可是公认的对人体的脑部非常好的食物,常吃可以提高
记忆力
。俗话说以形补形,核桃的核仁形状不但长得像人脑,其富含的不饱和脂肪酸也是非常健脑益智的。每日吃2~3个核桃,长期坚持如此可起到补充大脑营养,提高记忆、消除脑疲劳的作用。但老人的消化系统功能退化,不能过食核桃,出现大便...
脑子笨记忆力差怎么办
答:
1、明确任务是编织
记忆
网络的出发点 在复习时一定要明确地定出记忆的任务。心理学家曾经做过一个实验;叫两个人去听同一内容的演讲,要求一个人加来要向大家传达演讲内容;而对另外一人没什么要求。后来检查这两个人对演讲内容的记忆效果,发现有者比后者的记忆效果要好得多,原因就在于前者有明确的...
怎样才能增强
记忆力?
视频时间 00:13
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大脑记忆力太差怎么提高记忆力
脑袋笨反应慢记忆力差怎么办
脑子记忆力特差怎办
大脑记忆力差怎么办
记忆力很差脑子迟钝怎么回事
脑袋反应迟钝记忆力差怎么办
脑子反应慢记忆力差是是什么情况
记忆力差,反应迟钝,脑子昏昏沉沉
人记忆力差怎么办
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