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大家早餐和午餐之间间隔多长时间啊
我一般早餐7:30,午餐11:30间隔4个小时,中间不加餐,午餐后血糖总偏高,8点几,早餐和晚餐后还好7个左右。是不是我早餐和午餐间隔时间短了啊,大家一般间隔多久呢。
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其他回答
第1个回答 2013-10-19
4个小时左右
第2个回答 2013-10-19
可以了!没有超过WTO推荐标准,不要过分纠结!
相似回答
早餐后最好要隔多少时间再进午餐
答:
至少4个小时
早餐与午餐间隔多久
?
答:
早餐和午餐之间最好是间隔四个小时到五个小时左右
,这样能够很好的消化早餐,在吃午餐的时候,也应当食物多样,这样可以帮助身体营养均衡。
正确吃
早餐午餐
晚餐的
时间
!
答:
三餐的
时间
:1、
早餐
:6:30-8:30 早餐是一天中的第一餐,也是最为重要的一餐。经过一晚上,体内储存的糖原基本被消耗殆尽,需要从食物中获取能量,防止低血糖现象。因此,早餐要吃得丰盛,多吃富含蛋白质、碳水化合物的食物,当然也要适量摄入脂肪。2、
午餐
:11:30-13:00 午餐是承上启下的一...
午饭
几点吃是最合适的??
视频时间 00:35
早餐
什么
时间
吃比较好?
视频时间 00:29
早饭跟中饭
差
多少时间
最好
答:
●
时间
要最佳医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。
早餐与
中餐以
间隔
4—5小时左右为好。如果早餐较早,那么数量应该相应增加或者将
午餐
相应提前。●早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规...
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早餐和午餐之间间隔时间
早餐和午餐间隔3个小时
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早餐和午餐之间的饭
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