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    • 血糖高能吃莲子吗

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    第1个回答  2013-10-22
    血糖高能吃莲子但不能多吃。莲子含碳水化合物（62%），蛋白质（6.6%），脂肪（2.0%），钙（0.089%），磷（0.285%），铁（0.0064%）。因为含糖较高，过多会造成糖尿病加重，所以对于血糖高患者可以少量使用，但不宜过量。
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    吃莲子可以降血糖吗 糖尿病吃莲子可以吗答：胡椒粉，味精调味即可。4 糖尿病人可以吃多少莲子 莲子一天的食用量控制在30-50克之间为好，糖尿病人最好还要减量。莲子中的糖分含量比较高，少量使用不会有什么问题，但过量食用的话，就会导致血糖升高的现象出现。所以在食用莲子的时候要注意适量，并且要注意随时监测血糖。
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