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鸡蛋能和豆芽煮汤吗
秋天吃什么好呢?
视频时间 00:48
吃什么零食补血?
答:
将鸡条、香菇、红枣放入碗内,加入酱油、盐、白糖、味精、葱、姜、料酒、鸡清汤和湿淀粉,拌匀,上笼蒸(或隔水蒸)13分钟,蒸熟后取出,用筷子拨开,摊入平盘,淋上麻油。 (4)黄
豆芽
猪血汤:黄豆芽、猪血各250克,黄酒及调料各适量。将黄豆芽去根洗净;猪血划成小方块,用清水漂净备用。锅内加油少许烧热,爆香蒜茸、...
30块钱的菜要怎么够20人吃2荤1素
视频时间 01:29
我正在减肥,因为在上学没多少时间运动,早上吃块面包,中午只吃菜不吃饭...
答:
早餐:馒头夹蛋一个、豆浆一杯。制作方法:
鸡蛋
一个,用铁氟龙锅煎好,
可以
不用油,或者只用一茶匙油。全麦馒头1个,夹入已煎好的蛋。午餐 1、如意面1碗。青江白菜100克、香油1茶匙、面条75克。2、枸杞丝瓜汤 3、青葱蒸茄 晚餐:黄瓜杂锦菇汤 黄瓜杂锦菇汤 烹饪方法:金针菇80克、香菇(乾)...
为什么要春季排毒护肝
答:
春笋、莴笋、菠菜、香椿、荠菜、芹菜、油菜、柳芽等,既能补充多种维生素、无机盐及微量元素,又可清热润燥,有利于体内积热的散发。在春天要尽量忌吃油腻、生冷、黏硬食物,以免伤及肝脾,但要补充组量蛋白质和优质蛋白,
可以
早晚各喝一杯牛奶,或每天食用1-2个
鸡蛋
,对于肝脏的修复是有利的。
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