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高血压食疗食谱一览表
针对遗传性
高血压
在饮食方面有哪些注意事项?
答:
3
高血压
病人应注意
的饮食
习惯 ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有...
高血压
解决方法
答:
2.
高血压
患者
的饮食
宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)...
战胜胆固醇好食物&
食谱
-「苹果」
答:
》、《降低高血压保健
食谱
》、《糖尿病就要这样吃》、《高血压就要这样吃》、《8周降低胆固醇食疗事典》、《8周改善糖尿病食疗事典》、《8周降低
高血压食疗
事典》、《心血管病防治特效食谱》、《酸碱平衡特效食谱》、《完美抗老特效食谱》、《降血脂吃出健康守则:畅通心血管不卡油 坏胆固醇不见了!》...
莼菜对三高人群有什么利害
答:
高血压病
调理
药膳
冰糖莼菜粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 便秘
食谱
口味:甜味 工艺:煮 冰糖莼菜粥的制作材料:主料:粳米100克,莼菜200克 调料:冰糖100克 教您冰糖莼菜粥怎么做,如何做冰糖莼菜粥才好吃1. 将莼菜择洗干净,放在漏勺里在沸水中稍烫一下,捞出沥干水分。2. 粳米淘洗干...
营养师的课程
答:
基础知识和技能,基础知识一般包括职业道德、医学基础、营养学基础、人群营养基础、食物营养与食品加工基础、食物卫生基础、膳食营养指导与疾病预防、营养教育和社区营养管理基础、相关法律法规;技能一般包括膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导评估、
食谱
编制、食品营养评价社区营养管理和干预等。
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