66问答网
所有问题
当前搜索:
高血压的饮食疗法
高血压
要注意什么?
答:
在
饮食
上可以少食多餐,多吃一些降
血压的
食物。平时可以选择新鲜的水果蔬菜,水果蔬菜中所含有的维生素和微量元素都可以很好地保护血管健康,有效降低血压。第二,低糖低盐,控制餐量 在饮食上注意低盐低糖,盐分过多的摄入也会引发
高血压
,可能还会发生其他的一些疾病。在饮食上需要控制餐量,尤其晚餐...
高血压
患者想让血压慢慢恢复正常,有哪些生活习惯要坚持?
答:
适当的运动是对高血压最好的护理方法之一,可以帮助稳定血压,高血压者可根据自身情况选择适合自己的运动形式,如散步、太极等。您现在对
高血压的
自我
疗法
是不是已经有了全面的了解了,想要让血压得到稳定,那么病人就应该从生活方面入手,在按时用药的同时,还应该有一个良好
的饮食
和生活习惯,这样才利于高...
什么原因会导致
高血压
啊?
答:
1)
饮食
:摄入过多的食盐,钾和钙摄入量过低,优质蛋白质的摄入不足,都是血压升高的危险因素。(2)年龄:年龄与
高血压的
关系也很大,年龄越大,高血压发病的相对危险性就越高。(3)饮酒:酒能引起和加重高血压,损害心脑血管。(4)吸烟:长期吸烟能引起小动脉持续收缩,形成小动脉硬化,引起血压升高。...
在处理孕妈咪
血压高的
问题上,需注意哪些事项呢?
答:
孕妇整个孕期体重增加不要超过12kg。
饮食疗法
。孕妇需要适当限制热量,防止暴饮暴食。因为肥胖是妊娠
高血压的
危险因素,孕妇卧床休息后对热量的需求减少,热量负荷过多会加重高血压的病情。同时,盐的摄入量也要适当减少。例如,过多的盐会使钠停留在血管壁中,增加血管壁对加压物质的敏感性。4.吃优质高...
老年人的
高血压
有什么降低方法吗?
答:
吃玉米。在国际会议上从来不提大米、白面,也不提麦当劳。谷类里第一提的是老玉米,说是"黄金作物"。老玉米的来历,美国医学会作了个普查,发现原始的美国人、印第安人没一个
高血压
,没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE,所以不发生高血压和...
高血压
肾结石的人 最好吃什么东西?
答:
糖尿病饮食主要是控制总热量,即根据身高、体重、运动量估算出每天主食的需要量,另外注意蛋白、脂肪的比例,多吃含糖量低的蔬菜。
高血压
饮食主要是低盐低脂饮食(清淡)。肾结石
的饮食疗法
。 ⑴草酸钙结石:宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等),...
老人健康
饮食
食谱都有哪些 老人健康饮食注意事项
答:
高血压饮食
高血压病的
注意事项 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于
高血压的
重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者
的饮食
宜忌: ①碳水化合物食品...
二型糖尿病人
的饮食
注意些什么
答:
1 禁食的蔬菜:2型糖尿病
饮食
甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。2 少吃的食物:面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等。3 少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺...
该如何抑制
高血压
?有什么好的办法?
答:
一、饮食合理
高血压的
患者平时想要控制血压的话就要保证饮食的合理,如果是轻度的高血压的话,通过合理
的饮食
就能够顺利的把血压降下来,如果是比较严重的或者是在已经服药的高血压患者,平时可以通过膳食的
疗法
去降低血压,逐渐的在减少药剂。高血压的病人平时要改变自己做饭的方式,平时要少放盐少放油,...
降压食品
答:
适用于各期高血压患者。太极拳对防治高血压有显著作用。据北京地区调查,长期练习太极拳的50-89岁老人,其血压明显低于同年龄组的普通老人。气功 据我国医学人员对气功
疗法
降压原理的研究证实,气功对高血压患者有明显治疗作用。用气功治疗
高血压的
近期有效率可达90%左右。美国也有报道说,用气功治疗高血压...
棣栭〉
<涓婁竴椤
56
57
58
59
61
62
63
64
65
涓嬩竴椤
灏鹃〉
60
其他人还搜