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高中生减肥最简单三个步骤
怎么减腿啊!!烦恼死了,小腿大腿都想减,我是
高中生
,我想穿短裤可是又不...
答:
同感、我也是
高中生
。我知道你那种 想要瘦,却没有时间做、没有精力投入、没有针对性方法 的 无奈。本人已经开始钻研针对性的瘦腿方法。因为节食、过量运动等对身体不好。1、瘦大腿。每天 睡觉前、起床前两个时间段。平躺在床两只腿都伸的笔直、一只腿平放、一只腿抬高到最高点、然后放下,再抬高。直做你不能...
针炙
减肥
每次瘦多少针灸减肥多少次一个疗程
答:
所以个人建议针灸减肥坚持治疗1个月就可以停针炙减肥每次瘦多少,因为减肥效果已经初步显现,后期1-2个月的时间就是巩固期。针灸减肥怎样效果好针灸
减肥最
好坚持半年以上,在临床上,针灸减肥重在坚持,通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期。大概在
三个
疗程,也就是三个月的时间可以瘦20斤。不过...
女生怎么打扮既日常又可爱?
答:
这里我觉得又有几个小搭配值得我们借鉴 1.纯白色内搭+卫衣(这个组合对紧身牛仔裤同样适用,而且还能避免卫衣不能遮住小pp裤子又太紧,从后面看起来怪怪的尴尬)2.彩色条纹/纯色高领内搭+浅色薄羽绒服(有长袖的,有无袖的)3.条纹/纯色高领内搭+宽松毛衣开衫 【而这种上宽下宽的组合搭配的外套也...
如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?
答:
当你开始培养自律的时候,可能会发生一些无自律行为,比如
减肥
期还在吃蛋糕、想锻炼身体却躺在床上睡觉、经常性刷微信朋友圈等。自律的养成,最重要的一点就是,你必须清晰意识到自己哪些行为缺乏自律。假以时日,这种清醒的意识会一直提醒你,让你能够快速判断,这个事情是否阻碍或是促进我形成自律。3、...
我有点胖 但我的身体素质不错 我要
瘦身
长高还要点肌肉`我不要复制...
答:
本人14岁半要一个
瘦身
`长高`长肌肉的好计划`告诉我14岁的锻炼是少量多组还是多量少组本人1米65`有点胖`别谈跑步`我最看不惯的就是复制`回答的好我再加80分``哦对了`还有怎样提高锻炼积... 本人14岁半 要一个 瘦身`长高`长肌肉的好计划`告诉我14岁的锻炼是少量多组还是多量少组 本人1米65`有点胖...
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