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饭少吃多吃菜会瘦吗
如果
减肥少
吃饭
多吃菜能瘦吗
答:
不会的,还是要合理控制饮食
多吃
清谈无油的事物,多吃瓜果蔬菜,多运动~!
少吃饭,
多吃菜能减肥吗
谢谢了,大神帮忙啊
答:
1.早餐:照常 2.午餐:以前的一半 3.晚餐:一杯水 或 一个香蕉 这样就可以
减肥
了,但是要坚持哦 其他时间不能进食,更加不能吃零食的. 如果有时间 最好每天坚持运动下子,效果会更好的哦~
是不是吃的越
少就会
越来越瘦啊?
答:
理论上来说是吃的越少就越
瘦
了,这个吃的少是指进入你肚子里的所有东西,不是说你米饭馒头吃的少,
多吃菜
,还有多吃肉的,或者是一日三餐
少吃
,然后零食不短的往嘴里塞,那样肯定瘦不下来。有的人说喝凉水也会胖,那是身体机能出现紊乱,宿便排不出去,甚至几天都不拉大便,所以严格来说,胖的人...
少吃饭
多吃菜
真的可以
减肥吗
答:
可以但是你要配合适当的运动,加油吧坚持就能减下去,最重要的是要坚持
吃饭时
多吃菜少吃
米饭会胖吗?
答:
会,我就是列子,别以为不吃饭
就会瘦
,那时不可能的,要
少吃菜
也要少吃饭。祝你减肥成功。
少吃菜多
吃饭可以
减肥吗
答:
楼主说反了!应该是少吃饭,
多吃菜
,菜的营养比较均衡,而且纤维啊,什么维生素啊,比较多,不长肉!
是不是
多吃菜少吃
主食
就会减肥
?
答:
假如这是你的观点的话,是一个很正确的观点。也就是说随着现代经济社会的发展,特别是一些白领阶层的人粮食越吃越少,他的借口之一就是粮食是碳水化合物做成的,碳水化合物
吃多
了人会发胖。大家知道我们今天的主题是讲中国和美国的对比,所以我们比较一下,就拿很简单的例子,我们不讲复杂深奥的科学...
多吃菜
少吃饭
能减肥吗
答:
对于
减肥
一定要科学减肥,不要通过节食,吃药等不健康的方法进行减肥啊,可以控制高脂肪高热量食物的摄入,但是不能不吃饭,可以少吃饭,
多吃
瓜果蔬菜,一定要坚持锻炼身体,例如跑步,跳绳,摇呼啦圈,做仰卧起坐等都是很好的减肥运动啊
我想请问一下是:想
减肥
的话是多吃饭
少吃菜
好还是
多吃菜少吃
钣好.
答:
还有些女生不仅主食不吃,连脂肪都尽量拒绝摄入,所有菜必须漂过水去了油才肯吃,而且只
吃蔬菜
不吃荤,从外表看起来,这类女性坚持下去后,的确
减肥
的效果更明显。然而,脂肪同样是人体必需的一种营养素。首先,缺乏脂肪会直接影响维生素A、D、E、K的吸收。而缺乏脂肪的身体往往皮肤干涩发皱,皮肤、...
不吃米饭,天天以
吃菜
为主,可以
减肥吗
?
答:
我可以肯定地告诉你,不吃米饭天天以
吃菜
为主,是可以
减肥
的。 前提是你也要
少吃
或者不吃其他面食,比如馒头包子,面,饺子这类型的都不能吃,就是所有的面食都要控制。 我就是这样,坚持了三个月了,从八月份我就开始不吃米饭了,前半个月我每天三顿都只吃菜,没有控制量,并且每顿都吃饱。 这个菜也包括
很多
种类,...
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