66问答网
所有问题
当前搜索:
食物营养小知识
锌的
食物
来源主要有哪些
答:
锌的
食物
来源主要有哪些 每天分享一点
营养小知识
,开启元气满满健康生活吧!锌的食物来源以肉类为主,含锌量丰富的有:1. 贝壳类海产品如牡蛎、扇贝、蛏子等。2. 红肉类,如猪牛羊肉。3. 动物内脏,如肝、肾。植物性食物含锌量较低,主要存在于全谷物、豆类、坚果中。含量与加工方式关系密切,例如...
与儿童
饮食营养
健康的
知识
介绍
答:
儿童
饮食营养
,为健康成长保驾护航 每个孩子都是独一无二的,在不同的成长阶段,他们对营养的需求也不尽相同。均衡的饮食是儿童健康成长和发育的基础,父母和看护人需要为他们提供必要的
营养知识
和健康的饮食习惯。均衡饮食的金字塔 想象一下一座颜色缤纷的饮食金字塔,它分成了以下几层:最底层:全谷物,...
提供几个
饮食
健康的
小知识
答:
劝君
营养
多讲究,科学
饮食
年寿高。 展开 782622204 | 发布于2008-07-24 举报| 评论(1) 9 3 千万不能吃馊的玉米 xlh84326667 | 发布于2008-07-23 举报| 评论(1) 5 3 其他2条回答 为您推荐: 生活健康
小知识
饮食与减肥小知识 安全小知识 饮食方面的小知识 消防安全知识 饮食的科技小...
健康
饮食小知识
答:
护眼吃什么好?
饮食
原则 适宜:富含维生素A、B、 C、 E,β一胡萝卜素,氧化锌,氧化铜和钙等的
食物
,少量多餐,以豆制品取代部分动物蛋白质,每天吃水果,白天多补充水分。禁忌:忌辛辣,戒烟酒,限制油脂摄入量,少加盐、味精、酱油,善用其他调味方法。如何保持
营养
均衡?平衡膳食,食物多样,谷薯类...
健康科普
知识
:从认识
食物
说起,怎样能吃出合理
营养
?
答:
日本在中小学校法定进行食育教育70余年,致使全民重视
营养
。很明显,日本之所以成为长寿大国、 健康 大国,是与人们自小接受营养教育分不开的。在我国,学生与公众通常都没有接受专门的营养教育的机会。 笔者撰写本文的目的是:将合理营养的基本原则向大家作一介绍,希望工作繁忙的年轻人能抽暇一读,更望辛苦了大半生的...
营养
早餐
小知识
答:
知道小有建树答主 回答量:145 采纳率:100% 帮助的人:30.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1. 早餐
营养知识
早餐zǎocān 早餐:指早晨吃的
食物
又称:早点/早饭 科学早餐五项注意: ●时间要最佳医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。 早餐与中餐以间隔4—5小时左右...
补充维c的
小知识
答:
补充维c的
小知识
补充维c的小知识 ,想必大家都对这种
食物
的功效和作用不陌生吧,这种药材现在也逐渐走向国际,食物的功效和作用都是有迹可循的,这种食物切忌多食,养生就来一起看看补充维c的小知识。补充维c的小知识 1 猕猴桃又名奇异果、毛桃、藤梨。因猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果,故名猕猴桃...
健康
饮食知识
有哪些 几个
饮食小常识
答:
7、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有
营养
价值可言。长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。8、刚出炉的面包不宜马上食用!9、远离充电座。人体应远离30公分上。切忌放在床边。10、天天喝水八大杯。11、一天不要喝两杯上的咖啡。喝太多易导致失眠、胃痛。12、多油脂的
食物
少吃。因为得花57小时去...
健康
饮食小知识
指南
答:
健康
饮食小知识
指南都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的健康饮食小知识指南,就让我带你一一讲解吧! 健康饮食小知识指南 1、食用牛奶时 ①避免与茶水同饮 ②避免日光照射牛奶 ③避免用铜器加热牛奶 2、心脏病病人不能大量喝水,会加重病情,因为水进入人体后,在肠内被大量吸收,使血液变稀,血量增加,心脏的...
科学食用粗粮可防病,这些
小知识
你都知道吗?
答:
科学食用粗粮可防病,这些
小知识
你都知道吗?糯米与山药熬粥,可强健脾胃。对哮喘、支气管炎等慢性病患者及恢复期的病人和体虚者来讲,都是一种很好的
营养食品
。黑小米含有易于消化的木薯淀粉,进餐后能使人造成吃饱穿暖感,推动身体甘精胰岛素的代谢,进一步提高进到脑内谷氨酸的总数,因此临睡前半小时...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜