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陈皮煲汤食谱
现在的季节吃什么菜好
答:
这个季节吃青菜比较好。青菜为低脂肪蔬菜,含有膳食纤维,还含多种营养素,富含维生素C,可用于腌制泡菜,还可晒为霉干菜。具有降低血脂、宽肠通便、美容等功效。降低血脂:青菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。
盛开过的火龙果花可以吃吗?
答:
盛开过的火龙果花可以吃,但口感不算太好。火龙果花,又称剑花。剑花
食谱
剑花猪骨汤 材料 剑花 猪大骨 姜片 做法 1、剑花提前泡30分钟 2、猪骨过水 3、加姜片一起放锅里一起
煲汤
30分钟左右 4、加点盐就可以喝了 剑花胡萝卜骨头汤 材料 骨头约450克,剑花3至4朵,胡萝卜1个,蜜枣2个 做法 1...
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