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阴虚体质多吃13种食物
急啊.~~~稍微吃点辣的就上火.,是什么
体质
啊?真正懂的人进.如果回答的好...
答:
绿茶能排毒 排毒
食物
:01.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。02.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用...
冬季吃哪些
食物
能够御寒
答:
营养价值: 坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。 中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强
体质
。 除了帮助身体抵御寒冷外,它也是健脑、美容、抗衰老的有益
食品
,所以冬季进补
多吃
坚果很有好处。 食用搭配: 核桃红枣粥、...
吃榴莲有哪些好处和坏处?
答:
榴莲的营养价值很高,但正因为这样,反而可能影响宝宝的发育。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,容易导致血糖升高,胎宝宝也会超重,这无疑就增加了巨大儿的可能性。所以,孕妇应该少吃榴莲。2、可能引发胎热 榴莲其实也是一种比较湿热的水果,
吃多
了容易...
谁能帮我介绍一种蔬菜和水果,并介绍它们的营养价值和保健功能
答:
秉性/适宜
体质
:实热
阴虚
火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。痛风、糖尿病者不宜
多吃
。体质平和或虚寒者可饱享。主要成份及功效:吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水小食谱:(11)名称:椰子总体评价:推荐指数:3秉性/适宜体质:性质温和/椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。体内...
哪些人不宜吃枸杞滋补身体?枸杞吃太多有哪些副作用?
答:
对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。2、不宜吃枸杞的人群一、阴虚人群吃枸杞易上火夏季
阴虚体质
的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。二、感冒发烧都别吃枸杞子虽然具有很好的滋补...
因我身体不好胃.也不好太瘦了用什么方法增肥
答:
可以补脾健胃的的
食物
则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等,其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。中医学说「瘦者多火」,亦即干瘦者多属
阴虚
的热性
体质
,此火是指阴虚所引起的虚火,所以饮食上要以「滋阴清热」为主,应该避免摄取燥热、辛辣等容易助火散气的食物,比如葱...
北方人在南昌吃什么对身体好
答:
辛辣
食物
能增进脑细胞的活性,令身体细胞不断有氧气供应。因此,间接有延缓衰老的功效,能减慢功能退化,对于长寿或多或少有点帮助,所以平日不妨多用生姜、辣椒等调味。需要说明的是,少量吃辣椒能起抗癌作用,但过量食用则有害无益,甚至引起癌症。另外辛辣食物只适合
体质
虚寒人士,燥热人士绝对不宜,如胃肠道有炎症等的...
哪种人不能吃榴莲
答:
3、身体有炎症的人 吃榴莲不要贪多,特别是身体存在炎症的人不要总是吃榴莲。榴莲也属于发物的一种,发物指的是营养丰富,但是容易加速体内炎症发展的
食物
,在身体有炎症影响的时候吃榴莲,可能会导致炎症发展速度加快,对健康不利。因此身体存在炎症的人不要总是吃榴莲。4、肥胖明显的人 榴莲的热量...
请各位中医朋友看看我这症状是哪一种阳虚
答:
.攻略4:
多吃
坚果.胡萝卜 可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性
食物
,是手脚冰冷的人应多选用的
食材
。 要...
中医养生:零基础学舌诊(第七讲:
阴虚体质
典型舌象)
答:
舌质:红 舌面:光滑少苔 此舌象多是由于素体
阴虚
或平时偏食辛辣
食品
,耗伤阴津;或是热证灼伤胃阴。
13
瘦红舌,黄腻苔 舌体:瘦小 舌质:暗红 舌苔:黄腻,且干 此舌象提示肝火偏旺、胃热偏盛。常见手足心热、潮热盗汗、烦躁抑郁、失眠、双目视物不清等症状。14 裂纹舌,黄腻苔 ...
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