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长期吃苹果的十大坏处
有
人说
吃苹果
能减肥.但是吃苹果多了会有什么
危害
?
视频时间 13:07
吃苹果有
什么好
坏处
?
答:
果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯
吃苹果
,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;
苹果的
果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富...
长期吃苹果的坏处
吃苹果的好处有什么
答:
1、坚持
长期吃苹果
目前没发现
有坏处
,反而有很多好处。2、
常吃苹果
可预防感冒:苹果含有人体一天所需维生素C的13%,可增强身体抵抗能力;除此之外,苹果还含有一些纤维素和其他的营养物质,常吃有助于提高整个机体的能力,对预防感冒具有一定的效果。3、常吃苹果可减肥瘦身:想要通过吃苹果减肥瘦身,吃的...
长期吃苹果的坏处
吃苹果的好处有什么
答:
1、坚持
长期吃苹果
目前没发现
有坏处
,反而有很多好处。2、
常吃苹果
可预防感冒:苹果含有人体一天所需维生素C的13%,可增强身体抵抗能力;除此之外,苹果还含有一些纤维素和其他的营养物质,常吃有助于提高整个机体的能力,对预防感冒具有一定的效果。3、常吃苹果可减肥瘦身:想要通过吃苹果减肥瘦身,吃的...
长期吃苹果的坏处
吃苹果的好处有什么
答:
1、坚持
长期吃苹果
目前没发现
有坏处
,反而有很多好处。2、
常吃苹果
可预防感冒:苹果含有人体一天所需维生素C的13%,可增强身体抵抗能力;除此之外,苹果还含有一些纤维素和其他的营养物质,常吃有助于提高整个机体的能力,对预防感冒具有一定的效果。3、常吃苹果可减肥瘦身:想要通过吃苹果减肥瘦身,吃的...
苹果有
什么好处和
坏处
?
答:
苹果没
有坏处
,除非你是糖尿病人。 首先是苹果皮 研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,
吃苹果
皮对健康有益。 苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、...
经常吃
没
有
成熟的
苹果
对身体有哪些
坏处
?
答:
未成熟的苹果质地较硬且酸味重,胃肠炎患者多食可导致脘腹胀满或腹泻、口中泛酸、肠鸣阵作等症。苹果不宜过多食用。因苹果中含有发酵糖类,是一种比较强的腐蚀剂,容易引起龋齿,所以
吃苹果
后,尤其是临睡前吃后,应当刷牙或漱口。苹果不宜与萝卜同食。萝卜与富含色素的苹果一起食用,经胃肠道消化分解...
吃苹果
对身体有什么好处和
坏处
视频时间 00:27
吃苹果
对身体
有坏处
吗?
答:
经常吃苹果
没
有坏处
,反而有很多好处:1、常吃苹果可预防感冒:苹果含有人体一天所需维生素C的13%,可增强身体抵抗能力;除此之外,苹果还含有一些纤维素和其他的营养物质,常吃有助于提高整个机体的能力,对预防感冒具有一定的效果。2、常吃苹果可减肥瘦身:想要通过吃苹果减肥瘦身,吃的方法很重要,如果...
吃苹果的
好处和
坏处
答:
美国科学家研究指出,一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素,苹果中的可溶性纤维———果胶,可有效降低胆固醇。实验证明,每日吃两个
苹果的
人,胆固醇可降低16%。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,
常吃苹果
可以减少肺癌的危险性。他们指出,苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的...
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