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钉鞋能穿多久
200米跑步问题。
答:
27.11,秒,成绩不行啊,不过既然你是田径队的,系统的训练上一年,提高空间还是很大的。1,钉鞋没有问题,想必你穿的也是专业正品。
钉鞋 能
给你加1秒左右吧 2,胶地,需要看胶地的规格,有些偷工减料的工程造出来的未必好得了多少。不过听你这样说,你现在的练习场地是那种土地跑道,胶地会比...
...为啥网上没人推荐~练长跑。3000米想跑10分钟~要练
多久
?
答:
建议你是前脚掌着地跑,但如果你前脚掌着地跑没感觉,跑不出节奏,而且很费力的话你还是整只脚着地的好, 计时跑的话就最好还是前一种,练习的话看你个人, 穿鞋的话那要看你自己的家庭经济状况了,条件好的话
可以
自己买好的专业跑步鞋,条件不好的话没必要穿那么好的鞋子,因为运动的时候...
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