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酱牛肉没凉能不能放冰箱
棒棒娃手撕
牛肉
制作方法
答:
2、烧开一锅水,将
牛肉放入
,再烧开片刻后捞出待用。 3、把锅烧热,加入素油,烧六成熟时,先爆香葱姜蒜,淋上料酒,加入酱油、盐及其他调料,加入鸡汤(加水也行,但要热水,这是窍门),牛肉,大火煮20-30分钟,改为小火煮至牛肉熟烂入味。 4、待肉连汤凉后,
放入冰箱
内
凉
透,捞出切片即...
请提供一些营养早餐食谱,谢谢。
答:
怎么把秋天的早餐吃好呢?先说说对早餐的要求,好像还是相当挑战:一要食物类别全面,淀粉类主食必不可少;奶类、蛋类、肉类、豆类至少要有一样;水果蔬菜至少有一样,以略温热为好,至少不要太
凉
,以免刺激早上本来
还没有
完全苏醒的胃肠。若再能纳入坚果或种籽,质量就堪称模范,因为果仁是秋季的应季...
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