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连续吃安眠药会有什么副作用
⒈00分,!大家近来帮帮忙!!!
答:
常用
安眠药
不仅会引起抗药性,而且容易造成肝损伤。科学家们发现,食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为,若在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考: 1. 牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到
安眠作用
。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠...
晚上失眠是
什么
原因
答:
3.药物或者疾病引发:一些食物对于睡眠是有很大影响的,比如咖啡茶等,这些食物尽量在下午不要饮用,否则可能会导致失眠现象的发生。另外,如果经常使用
安眠药
,突然戒断,神经也会变得敏感,使失眠加剧。晚上失眠的解决方法:1.饮食方面。注意饮食清淡,晚上不要吃过饱,不吃特别刺激性的食物,可以食用易于...
如何解决睡眠不足的问题?
答:
现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于
安眠药
,无
副作用
。下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉...
喝蜂蜜水对人身体
有什么
益处?
答:
人体的肝脏起过滤器的
作用
,它能解除细菌产生的毒素,而糖元则使这种作用得到加强,因而提高人体抗感染能力。若肝病患者,每天早、晚空腹服蜂蜜40-50克,长期服用,对恢复健康大有益处。 蜂蜜与神经衰弱 古代希腊人和罗马人认为蜂蜜是一种镇静剂和
安眠药
。现在民间医学还常用蜂蜜来治疗许多神经系统疾病。虽然导致神经衰弱、...
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