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运球过程中可以双脚跳吗
运球时
单脚
起跳
(同时双手拿球)前后脚落地 再跳算犯规吗[篮球]
答:
看你之前是运球还是持球了,如果
运球起跳
垫步很容易走步,因为运球起跳(垫步)以后落体不能再做脚步动作(移动)这时要么动作做连贯起跳上篮要么站着别动传球或做其他处理,不知道你有没有注意NBA或者一些职业联赛会出现争球的情况(中锋攻篮下的时候)就因为垫步以后没起得来然后被禁闭造成失误。还有一种...
篮球中迈一步另一只脚不着地。然后跳一步
双脚
着地。
起跳
或者不起跳出手...
答:
如果不
运球
的话就是走步。三步上篮可以理解为,接球跨一步,投篮跨一步,(第一步接球,第2步才是跨步,第3步是
起跳
投篮
双脚
不
能
着地)在运球的时候,你
可以跳
起来接住球,然后双脚着地,(相当于接球同抢篮板一样)因为无法判定轴心脚,你可以左脚或者右脚跨出一步投篮,不会走步,这是跳步。别人...
怎样才是正确的
双脚跳
?(篮球)
答:
针对外线球员的假动作(佯装投篮吸引防守球员
起跳
以后突破),基本在盯防上有一点技巧,就是对方作假动作时候,低头看他的脚是否离地,离地的话应迅速全力起跳封盖,不管是否
能够
封盖掉,至少要做出封盖的姿势令对方球员投篮时候有所顾及,如果
运球
选手
双脚
没有离地的话,那就应该继续保持重心准备对方的运球突破。 外线球员除了...
篮球三步上篮起一步后还能跳步吗
答:
它的特点是能够迅速进入内线,而且在出手
时可以
根据情况灵活运用。不过面对高大中锋时不太适用,因为你在做第一个动作时,很容易被识破,被盖帽。 动作应该是这样完成的。比如你看到内线有空当,准备垫步。如果你是右手
运球
,那么,应该在运球的过程中迅速双手抱球,迈出左腿向空当跳去,然后
双脚
着地,并...
篮球规则中"跳步"是什么概念啊?跳步
可以
连续跳几步啊??跳步和走步之间...
答:
35.2 规定 确立中枢脚
双脚
着地接住球的队员可以用任意一脚作为中枢脚。一脚抬起的瞬间,另一脚成为中枢脚。在移动中或
运球中
接住球的队员可以按下述要求停步:——如果一脚正触及地面:□一旦另一脚触及地面
时
,原先那只脚成为中枢脚。□队员
可以跳
起那只脚并双脚同时落地,则哪只脚都不是中枢脚。
篮球
运球时
怎样突破 怎么晃对手 还有蛙跳怎么跳标准
答:
双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后
双脚
向上弹跳。跳起
时
,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。一、加强...
请教几条篮球规则
答:
先回答你第一个问题:虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手 开始
运球
,在球出手前中枢脚不得抬起。--- 传球或投篮,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。在实战中,假设左脚为中枢脚,我们
可以
选择 1,仅抬起右脚,再放下。状态没有改变。2,
双脚
同时跳起,...
简述接球急停跳起投篮和
运球
急停跳起投篮的技术要领与要求
答:
运球
急停跳投:1、以左脚为轴接球,接到球刹那,重心压低,
双脚
微弯,不管球从那个方向过来,顺势把球带到自己的腰部处,右脚也顺势准备靠到左脚;2、右脚靠到左脚后,顺势
双脚
一蹬,往上跳。在跳的
过程中
,顺手把球从腰部外举起到头上;3、右手五指张开,以指尖贴球,掌中心不能接触到球。右手半...
运球
的时候小跳下算走步么
答:
显然的走步。打野球的话主要是打的开心,他
蹦
这么一下又不会得到什么利益,原地小跳一步难道还过了你不成?所以也没必要追究了
运球
的时候怎样走步?
答:
3、如果在运动中持球,包括接到传球或者自己终止
运球
,在建立中轴脚之后,我们
可以跳
离中轴脚,用非中轴脚落地,在中轴脚再次触地之前,球必须离手,否则走步;如果我们跳离中轴脚,
双脚
同时落地,那此时任何一脚都不再是中轴脚了,在球离手之前,不
能
移动任何一脚,否则走步。03漏接球 现代篮球比赛,有...
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