66问答网
所有问题
当前搜索:
身体素质包括哪些
身体素质包括哪些
答:
身体素质包括
五方面:1、速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;5、柔韧素质,指人体活动时各关节...
身体素质
的评价
包括
那些方面?
答:
身体素质包括
五方面:1、速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;5、柔韧素质,指人体活动时各关节...
人的
身体素质包括哪些
方面
答:
人的
身体素质包括
5方面,分别为力量、耐力、速度、灵敏及柔韧,具体如下:1、柔韧性 它是人体各个关节的活动幅度、关节周围组织(跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其它组织)的弹性和伸展性的表现,是人体运动时加大动作幅度的能力。2、耐力 它是指人体长时间进行肌肉活动的能力,也称抗疲劳能力。耐力...
人的五大
身体素质
是什麼?
答:
一、耐心
素质
耐力素质是指机体在一定时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。“一定时间”是指不同专项对运动时间的规定性。保持特定运动强度或动作质量是耐力水平的体现。耐力水平的提高表现为更长时间保持特定强度或动作质量,或在一定时间内承受更高强度的能力。二、速度素质 速度素质是指人体快速运动...
身体素质包括哪些
方面?
答:
是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、力量
素质
,是
身体
某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;5、柔韧素质,指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。
身体素质
和运动素质的含义、分析和区别是
什么
?
答:
一个人
身体素质
的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。运动素质是身体素质的一部分,指人体在从事体力劳动或体育运动时,各器官系统表现出的各种机能能力。它主要
包括
速度、力量、耐力、灵敏性和柔韧性等方面。
身体素质包括哪些
方面
答:
身体素质
指人体在从事体力劳动或体育运动时,各器官系统表现出的各种机能能力。它主要
包括
速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等方面。(1)力量。它是指整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所表现出来的能力,是肌肉耐力增长和增加跑速的一个重要因素,有助于灵敏性的发展。测试指标有跳远、仰卧起坐、...
身体素质包括哪些
方面
答:
身体素质包括
五方面:1、速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;5、柔韧素质,指人体活动时各关节...
身体素质
主要表现在
哪几个
方面?
答:
"
体质
"和"健康"的概念是不同的。同样是健康的人,其体质却千差万别,对一个人的体质强弱要从形态、功能、
身体素质
、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。 体质的综合评价指标
包括
以下几个方面: (1)身体形态发育水平:即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。 (2)生理...
身体素质
练习有哪几类?
答:
身体素质包括
五方面:1、速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;5、柔韧素质,指人体活动时各关节...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜