66问答网
所有问题
当前搜索:
跳高用什么姿势
跳高
怎么练
答:
过竿技术有跨越式、剪式(亦称“东方式”)、滚式、俯卧式和背越式等。跳高运动最初起源于英国,是从体操项目中派生出来的。1864年,英国首先将跳高列入田赛比赛项目,英国人柯奈用跨越式(最原始、最简单的
跳高姿势
)跳过了1.70米的高度。男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。女子跳高于...
高中女生
跳高
技巧有
哪些
窍门
答:
19世纪末,美国东部州运动员创造并采用了这一
跳高姿势
,故曾被称为“东方式”;又因跳时身体各部分成波浪形状依次越过横竿,因此也有“波浪式”之称。滚式跳高亦源于美国。20世纪初,美国西部州运动员创造并采用滚式跳高,因跳时运动员形似滚过横竿而得名。又因美国运动员霍拉英首用此式创造2.01米世界记录,因而又...
跳高
那个
姿势
最好
答:
签单点:跨越式,俯卧式,背跃式。当然,
跳高
技术应首选背跃式,该技术在田径项目里技术难度较高,动作漂亮,
请问
跳高
比赛对于
姿势
有
什么
规定,请详细说明
答:
其实没
什么
规定,只不过经过几次革命后确定背越式最好么,背越式过杆时,身体由侧对横杆转向背对横杆,然后以手臂、头、肩顺序过杆;髋部在杆上充分伸展成背卧和反弓
姿势
。身体过杆后,收腹举腿,用背部落在海绵包上。俯卧式过杆时,摆动腿先摆过杆,身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势,随即转头潜...
朱建华夺取世界
跳高
冠军是以
什么姿
式?
答:
朱建华
跳高采用
的是背越式技术。背越式,又称“福斯贝里式跳高”。急行跳高姿式之一。助跑步数为8—12步,前段跑直线,后段跑弧线,用离横杆较远的腿起跳。起跳离地后,保持伸展
姿势
向上腾起,并在摆动腿及其同侧手臂的带动下,加速身体围绕纵轴旋转,使身体背对横杆;当头、肩越过横杆后,及时仰头、...
跳高
技巧跨越式
答:
过竿技术有跨越式、剪式(亦称“东方式”)、滚式、俯卧式和背越式等。跳高运动最初起源于英国,是从体操项目中派生出来的。1864年,英国首先将跳高列入田赛比赛项目,英国人柯奈用跨越式(最原始、最简单的
跳高姿势
)跳过了1.70米的高度。男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。女子跳高于...
初学者练
跳高
的方式。
答:
2. 定背越式
跳高
练习 背对海绵包站立,两腿屈膝半蹲,然后提踵发力向上跳起,形成典型的"桥"腾空
姿势
。接着屈髋,向上积极甩小腿,用整个背垫落地。要求在用力向上起跳之后,两臂配合上摆、挺髋、挺胸、肩后倒下沉,两小腿放松下垂。体会空中背弓的肌肉感觉。落地前两小腿积极上甩,动作自然放松。 此练习开始可以不用...
女子
跳高
的技巧和方法
答:
女子
跳高
运动员需要掌握快速有力的踏跳技巧,以最大化地利用助跑速度和力量。3、合理的腾空动作 女子跳高运动员需要掌握合理的腾空动作,以保持身体平衡和控制身体
姿势
。三、精确的过杆技巧 1、保持身体姿势 女子跳高运动员需要保持身体姿势的舒展、挺拔和平衡,以最大化地利用身体高度和力量。2、选择合适...
二、阐述跳高的发展史;各种
跳高姿势
的技术特点?
答:
19世纪末,美国东部州运动员创造并采用了这一
跳高姿势
,故曾被称为“东方式”;又因跳时身体各部分成波浪形状依次越过横竿,因此也有“波浪式”之称。滚式跳高亦源于美国。20世纪初,美国西部州运动员创造并采用滚式跳高,因跳时运动员形似滚过横竿而得名。又因美国运动员霍拉英首用此式创造2.01...
高中学校举行的运动会中,一般
跳高
这一项的跳法是怎么样的?
答:
跳高
的跳法主要有3种,跨越式、俯卧式、背越式.俯卧式现已基本不用;背越式是目前专业运动员最主要的跳法,但技术要求较高;在学校比赛,尤其是初学,一般是跨越式,也叫剪式.助跑后至杆前,两腿像剪刀般分别越过.
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜