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超重和肥胖的区别bmi
帮我算下标准体重!
答:
实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为
超重
;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为
肥胖
病。体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。2、
BMI
法 体重指数 = 体重...
为什么正常体重的人比
超重的
人体质要好的多?我18岁,体重160左右。身高1...
答:
超重
人群对膝关节、脚踝产生的压力让他们无法像一般人群那样进行长时间的运动,运动少了自然体质就会下降,如果不寻求改变只会陷入恶性循环!身高186体重才160斤,也不重啊!我169体重还130多 经常进行力量锻炼的人比一般人群要重一些,因为经常进行力量训练肌肉含量高,同样体积的肌肉和脂肪,肌肉是脂肪重量...
如何判断自己是皮下脂肪
肥胖
还是内脏脂肪肥胖?
答:
我们需要了解两种
肥胖
类型
的区别
。皮下脂肪指的是储存在皮下组织中的脂肪,一般位于身体表面,感觉柔软。而内脏脂肪指的是储存在内脏周围的脂肪,包裹在内部器官上,没有感觉。内脏脂肪是与许多代谢疾病有关的主要危险因素。我们可以通过测量腰围来初步了解自己所处的脂肪类型。测量方法为用软尺水平地围绕自己...
BMI
的单位是什么
答:
13. 以往拿来做为
肥胖的
指标,是因发现
BMI与
体脂肪在统计上有高度相关;但在同样BMI之下,仍会有体脂肪率的差异。14. 亚洲人标准传统的世卫成人痴肥标准是少30,但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是
超重
,而理想指数是18.5至22.9。15. 对于成长中的儿童,我们亦可...
身高175体重多少算合适
答:
那么,亚洲人的
肥胖
标准应该是多少?专家们认为,
BMI
在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为
超重
,BMI大于30为肥胖,这样,亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数,其
差别
不谓不大。三、中国肥胖标准 我国专家认为,中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,在具体运用...
体重和身高的比例
答:
腰臀比 = 腰围/臀围 男性 > 0.90、女性> 0.80就表明已经存在局部肥胖了,黄金腰臀比例是:维纳斯:0.68;玛丽莲•梦露:0.66。一般认为,正常的体重指数为18到25之间,
超重
的体重指数为25到30之间,
肥胖的
体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85时,就意味着这位女性...
谁说胖子一无是处
答:
许多分析研究显示,只有腹部
肥胖
,而非整体肥胖,BMI指数才可真正用于预测一个人是否会患上心血管疾病或癌症。其次,BMI指数无法
区别
脂肪和肌肉。在很多情况下,一个被BMI指数归为
超重
或1级肥胖(临近超重范围)的人,只要进行适当的健身运动,新陈代谢就可能比正常体重的人更健康。但是,根据标准
的BMI
指数...
为什么
BMI
很低,但是肚子上脂肪很多?
答:
比如两个人身高都是185cm,体重都是95kg。但是一个是一块块腱子肉的健身达人,另一个则是常年不运动的宅男,这两者的
BMI
指标虽然一样,但是给人的感觉却完全
不同
。另外肚子上的脂肪多还与久坐,长期摄入高油食物导致内脏脂肪偏高等原因,想要减下去就得饮食加运动双管齐下咯。
如何
区别
大基数和小基数?
答:
今天我给大家分享一些我了解大小基数体重方面的知识~~一、体重大基数要看
BMI
值,耐心看一下,有点单调 BMI值是指身体质量指数,计算公式:BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)。小基数分为正常和偏瘦,BMI<23.9。大基数分为
超重和肥胖
,BMI>23.9。小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到...
什么是大基数体重?
答:
今天我给大家分享一些我了解大小基数体重方面的知识~~一、体重大基数要看
BMI
值,耐心看一下,有点单调 BMI值是指身体质量指数,计算公式:BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)。小基数分为正常和偏瘦,BMI<23.9。大基数分为
超重和肥胖
,BMI>23.9。小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到...
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