这20件事做完,突然就不浮躁了答:No.3减少刷短视频 刷完一条又一条,这件事感觉像个无底洞,我说不出一点它的好,特别看美女时。 No.4每天锻炼 运动是非常好的情绪宣泄方式,释放压力,当你暴汗过后会觉得全身通透,排出的不是汗水而是坏情绪。 No.5看绘本 内心浮躁看不进书怎么办?尝试看一些轻松的绘本吧,图文结合,简单易懂,还能从中学到一些观...
听绘本故事录音和与妈妈一起读绘本哪个效果好答:肯定是妈妈陪伴一起亲子共读是最好的,听故事,只是听别人讲了一个故事,单纯的语音输入,没有交流,没有互动,没有亲子愉悦感,效果不能同日而语。下面推荐一篇文章给你,参考下哦。 孩子睡前故事讲什么?怎么讲? 每当夜幕降临,让故事伴着孩子安然入睡,孩子在梦里幻想和故事中人物游戏的情景,是妈妈送给孩子最好的睡前...